TARIKH : 10 Januari 2017
TEMPAT : Lapang Sasar Memanah,MSN Perlis (PLN)
MASA : 4.00 - 6.30 petang
ATLET : 14 orang atlet (L/8,W/6).
ULASAN
TEMPAT : Lapang Sasar Memanah,MSN Perlis (PLN)
MASA : 4.00 - 6.30 petang
KEHADIRAN: JPM MSNPs – Encik Aiman Hafizuddin
JSM USPTNPs - Encik MD Zain
ATLET : 14 orang atlet (L/8,W/6).
UJIAN
Tiada
LATIHAN
1. Warm up
2. Shooting form
1. Warm up
2. Shooting form
3. Free shooting 30, 60 & 70 meter
4. Cooling down
PERTANDINGAN
Tiada
PERALATAN
Sedia ada
KECEDERAAN
Tiada
ULASAN
1. Latihan pada sesi petang dijalankan dengan latihan shoot form dan free shooting 30, 60 & 70 meter.
2. Beberapa orang atlet yang tidak dapat menjalani latihan kerana terlibat dengan kelas di pusat pengajian.
3. Latihan pada petang ini mengfokuskan kepada shooting jarak dimana atlet elite akan memanah jarak 60 & 70 meter manakala atlet pelapis negeri akan memanah jarak 30 meter.
4. Scoring atlet akan diambil pada hujung minggu untuk pemantauan prestasi atlet sebelum ke kejohanan.
5. Perbincangan bersama jurulatih diadakan untuk mengenalpasti atlet pelapis yang berpotensi untuk diserapkan ke dalam pasukan elite negeri.
Sekian, terima kasih.
No comments:
Post a Comment
Please be moderate when give any comments and your contribution are highly appreciated