TARIKH : 14 Ogos 2018
TEMPAT : Stadium Tuanku Syed Putra
TEMPAT : Stadium Tuanku Syed Putra
MASA : 5.00 Petang - 7.00 petang
KEHADIRAN
1. JPM MSNPs Abdul Hadi bin Hassan
2. JPM MSNPs Mohd Zam Sairon
3. JSM MSNPs K Segaran Nair
4. JSM USPTNPs Muhammad Akmal Bin Md. Zain
5. PPN Nur Amalina bt Adznan
6. 25 orang atlet ( 15 L 10 W )
LATIHAN
1. Warm Up
2. Drill Hurdles
LATIHAN
1. Warm Up
2. Drill Hurdles
3. Teknik balingan
4. Cooling Down
UJIAN
- Tiada -
PERTANDINGAN
- Tiada -
- Tiada -
KECEDERAAN
-Tiada-
PROGRAM BINAAN
-Tiada-
ULASAN
1. Perjumpaan bersama jurulatih dan atlet sukma ( 15 orang yang berada di PLN Perlis.
2. Latihan pusat cuti sekolah bermula 18 - 21 Ogos 2018 di Stadium Tuanku Syed Putra dan 23 - 31 Ogos latihan pusat fasa akhir di Pulau Pinang.
3. Atlet akan menyertai Kejohanan Olahraga Terbuka Perak / Pra Sukma 2018 pada 1 - 2 September 2018.
Sekian, terima kasih
NUR AMALINA BT ADZNAN
PPN USPTN PERLIS