LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN OLAHRAGA - PERLIS

TARIKH        : 14 Ogos 2018
TEMPAT       : Stadium Tuanku Syed Putra

MASA       : 5.00 Petang - 7.00 petang

KEHADIRAN
1. JPM MSNPs Abdul Hadi bin Hassan

2. JPM MSNPs Mohd Zam Sairon

3. JSM  MSNPs K Segaran Nair

4. JSM  USPTNPs Muhammad Akmal Bin Md. Zain

5. PPN Nur Amalina bt Adznan

6. 25 orang atlet ( 15 L 10 W )

LATIHAN
1. Warm Up
2. Drill Hurdles

3. Teknik balingan

4. Cooling Down

UJIAN

- Tiada -

 

PERTANDINGAN
- Tiada -

KECEDERAAN
-Tiada-
 
PROGRAM BINAAN
-Tiada-

ULASAN

1. Perjumpaan bersama jurulatih dan atlet sukma ( 15 orang yang berada di PLN Perlis.

2. Latihan pusat cuti sekolah bermula 18 - 21 Ogos 2018 di Stadium Tuanku Syed Putra dan 23 - 31 Ogos latihan pusat fasa akhir di Pulau Pinang.

3. Atlet akan menyertai Kejohanan Olahraga Terbuka Perak / Pra Sukma 2018 pada 1 - 2 September 2018.

Sekian, terima kasih

--

NUR AMALINA BT ADZNAN

PPN USPTN PERLIS