Tarikh: 7 Oktober 2013
Tempat: Dewan Rakan Sukan, MSNPs
Masa: 5.30petang
KEHADIRAN
1. JSM Aziz Abdullah
2. JSM Rosli Mansor
3. Atlet 20 Orang
LATIHAN
1. Regangan
2. Kecergasan
3. Kemahiran individu
4. Latih tubi
5. Servis
6. Umpanan
7. Rejaman
8. Cooling down
UJIAN
-tiada
PERALATAN
- PLN menerima 40 biji bola takraw yang baru dari pihak cawangan
KECEDERAAN
-tiada
PERTANDINGAN
-tiada
ULASAN
1. Kehadiran hari ini sangat memuaskan.
2. Perlawanan persahabatan di antara pasukan pembangunan dengan pasukan sepak takraw IKBN Perlis.
3. Latihan sebagai persediaan untuk kejohanan Grand Prix Sirkit 3 Sepak Takraw Sekolah Sukan Malaysia nanti.
Akmal Syarifuddin Ahmad
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
No comments:
Post a Comment
Please be moderate when give any comments and your contribution are highly appreciated