TARIKH : 7 Julai 2015
TEMPAT : Kompleks Sukan Negeri Perlis.
MASA : 5.30 Petang
TEMPAT : Kompleks Sukan Negeri Perlis.
MASA : 5.30 Petang
KEHADIRAN
1. JPM Muhammad Afandi Bin Abdullah
2. JSM Muhammad Khairul Naim Bin Lotfi
3. PPN Nur Amalina bt Adznan
4. 10 orang atlet ( 9 L 1 P )
UJIAN
- Tiada -
LATIHAN
1. Roller
2. Kayuhan 1 Jam
PERTANDINGAN-Tiada-
KECEDERAAN-Tiada-
PROGRAM BINAAN
-Tiada-
ULASAN
ULASAN
1. Latihan dijalankan seperti biasa.
2. Atlet bukan Islam latihan "Road" dan atlet Islam menjalani latihan "roller".
3. Latihan di bulan puasa dijalankan setiap hari dengan kadar latihan selama satu jam setiap hari.
Sekian, terima kasih.
NUR AMALINA BT ADZNAN
PPN USPTN PERLIS
No comments:
Post a Comment
Please be moderate when give any comments and your contribution are highly appreciated