Jul 16, 2015

LAPORAN PEMANTAUAN PLN BERBASIKAL - PERLIS

TARIKH        : 7 Julai 2015
TEMPAT       : 
Kompleks Sukan Negeri Perlis.
MASA           : 
5.30 Petang

KEHADIRAN

1.     JPM Muhammad Afandi Bin Abdullah
2.     JSM Muhammad Khairul Naim Bin Lotfi
3.     PPN Nur Amalina bt Adznan
4.     10  orang atlet ( 9 L 1 P )

UJIAN
- Tiada -

LATIHAN 

1.     Roller
2.   Kayuhan 1 Jam

PERTANDINGAN-Tiada-

KECEDERAAN-Tiada-

PROGRAM BINAAN
-Tiada-

ULASAN

1.     Latihan dijalankan seperti biasa.
2.     Atlet bukan Islam latihan "Road" dan atlet Islam menjalani latihan "roller".
3.     Latihan di bulan puasa dijalankan setiap hari dengan kadar latihan selama satu jam setiap hari.

Sekian, terima kasih.


--
NUR AMALINA BT ADZNAN
PPN USPTN PERLIS

No comments:

Post a Comment

Please be moderate when give any comments and your contribution are highly appreciated