LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN ANGKAT BERAT - PERLIS

TARIKH                        : 28 Julai 2015
TEMPAT                       : Gimnasium Angkat Berat Majlis Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 5.30 Petang

KEHADIRAN

1)     JSM Mohd Faiz Musa

2)     JSM Rusli Othman

3)     PPN Muhamad Nizam

4)     17 orang atlet (13 L, 4 W)

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1)     Warm Up 

2)     Snatch Block

3)     Snatch Pull

4)     Cooling Down

PERTANDINGAN

-Tiada-

PERALATAN

Barbell dan Dumbbell

KECEDERAAN

-Tiada-

PROGRAM BINAAN

-Tiada-

ULASAN

1.         Sesi latihan dijalankan seperti biasa dengan kehadiran 17 orang atlet termasuk beberapa orang atlet baru yang baru mula berlatih dibawah kendalian JSM Rusli Othman. Turut sama berlatih adalah atlet Elit Negeri yang akan mewakili Negeri Perlis pada SUKMA 2016 nanti.

2.         JSM ada memaklumkan tentang kerosakan platform latihan dan perkara ini telah pun dimajukan pada pihak Majlis Sukan Negeri Perlis. Tindakan selanjutnya akan diambil dalam masa terdekat bagi mengatasi masalah kerosakan ini.

3.         Tiada kecederaan serius berlaku sepanjang sesi latihan dijalankan.

Sekian, terima kasih.

MUHAMAD NIZAM BIN ALANG KARIM

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

Majlis Sukan Negara

http://perlisusptn.blogspot.com/