May 26, 2017

PEMANTAUAN KEJOHANAN MEMANAH MSSPs

TARIKH : 24 - 25 Mei 2017
TEMPAT : SK Bohor Mali
MASA : 2.30 - 6.30 petang
KEHADIRANJPM MSNPs – Encik Aiman Hafizuddin
                       JSM MSNPs - Encik Muhammad Syafiq
                       JSM USPTNPs -  Encik MD Zain
                       JSM USPTNPs - Encik Fauzussaid
                       JSM USPTNPs - Encik Abdul Rashid
                       JSM USPTNPs - Encik Shubanthirio

ATLET : 54
 orang atlet.

UJIAN
Tiada

LATIHAN
Tiada

PERTANDINGAN
Kejohanan Memanah MSSPs 2017

PERALATAN
Sedia ada

KECEDERAAN
Tiada

ULASAN
1.      Penyertaan atlet dalam kejohanan ini sebanyak 54 orang atlet dari 18 buah sekolah di Negeri Perlis. 12 buah sekolah menengah dan 6 buah sekolah rendah mengambil bahagian dalam kejohanan ini.
2.      Penyertaan atlet bawah 12 tahun sebanyak 16 orang manakala bagi bawah 18 dan 15 tahun 38 orang atlet.
3.      Jarak yang dipertandingkan dalam kejohanan ialah double 30 meter untuk bawah 12 tahun, 60 meter untuk bawah 15 tahun dan 70 meter untuk bawah 18 tahun.
4.      Terdapat bakat-bakat baru yang dikenalpasti untuk diserapkan ke dalam program pelapis negeri. 

Sekian, terima kasih.

--
MOHD FITRI BIN AZMI
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

May 22, 2017

PEMANTAUAN KEJOHANAN TERTUTUP SUKAN BOLING PADANG SIRI 1/2017 - PERLIS

TARIKH : 20 - 21 Mei 2017
TEMPAT
 : Gelanggang Boling Padang Kompleks Sukan Tuanku Syed Putra
MASA
 : 8.00 pagi - 6.45 petang
KEHADIRAN
 JSM USPTNPs - Kamis Bin Harun
                        JSM USPTNPs - Saifulnizam Bin Ishak
                       
ATLET : 15 orang atlet (7 L / 8 W)

PERTANDINGAN
Kejohanan Sukan Boling Padang Triple Tertutup Negeri Perlis Siri 1/2017 

KECEDERAAN
Tiada

ULASAN

1.     Sebanyak 15 pasukan yang bertanding dalam kejohanan ini dan 5 daripada pasukan tersebut adalah pasukan pelapis negeri.
2.      Atlet pelapis menunjukkan prestasi yang cemerlang terutama atlet lelaki yang berjaya mendapat tempat pertama dalam kejohanan ini.
3.      Penganjuran kejohanan dalaman ini mencapai objektif dengan berjaya memberi pengalaman dan situasi sebenar kejohanan kepada atlet ketika berdepan dengan pihak lawan yang lebih berpengalaman.
4.      Pendedahan-pendedahan seperti kejohanan dalaman ini penting untuk menarik minat atlet untuk kekal lama dalam sukan boling padang tersebut serta memberi situasi sebenar kejohanan kepada atlet dan jurulatih juga boleh melakukan penilaian prestasi atlet semasa kejohanan dalaman tersebut.

Sekian, terima kasih.

--
MOHD FITRI BIN AZMI
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

Virus-free. www.avg.com

May 20, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN PLN OLAHRAGA - PERLIS


TARIKH        : 16 Mei 2017
TEMPAT       : Stadium Tuanku Syed Putra
MASA       : 5.00 - 7.30 Petang 

KEHADIRAN
1. JPM MSNPs K.Segaran Nair
2. JSM USPTNPs Abdul Hadi bin Hassan
3. JSM USPTNPs Mohd Helmi bin Ahmad
4. JPM MSNPs Mohd Zam Sairon bin Mat Dan
5. PPN Nur Amalina bt Adznan.
6. 25 orang atlet ( 15L 13P )

LATIHAN

1. Warm Up 
2. Military circuit
3. Cooling Down

UJIAN
-Tiada-

 PERTANDINGAN
-Tiada-

KECEDERAAN
-Tiada-
 
PROGRAM BINAAN
-Tiada-

ULASAN
1. Latihan berjalan seperti biasa.

2. Atlet menjalani Fasa "general preparation for aerobic foundation" lebih baik sehingga awal puasa.

3. Perjumpaan bersama atlet Untuk menerangkan program di bulan puasa. 

4. 2 sesi latihan pada bulan puasa iaitu :
Petang - 5.00 - 6.30 ptg
Malam - 10.00 - 11.30 Malam

Sekian, terima kasih







Virus-free. www.avg.com
--
NUR AMALINA BT ADZNAN
PPN USPTN PERLIS

May 19, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL - PERLIS

TARIKH                        : 18 Mei 2017
TEMPAT                       : Kompleks Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 5.30 - 6.30 petang

KEHADIRAN

1)     JPM Afandi Abdullah 

2)     JSM Narissara

3)     PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

5)     6 orang atlet lelaki senior ( JPM Affandi)

        12 orang atlet pelapis (JSM Narissara)

 UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

Ride (30km)

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Seramai 6 orang atlet Senior dibawah latihan JPM Affandi hadir pada sesi latihan kali ini dimana mereka melakukan program intervel training di sepanjang Lebuhraya Kuala Perlis-Changlun. Manakala pasukan Junior di bawah kendalian JSM Narissara seramai 12 orang atlet melakukan kayuhan sejauh 50 km dengan program latihan ring effort.

2.            Beberapa perbincangan dilakukan berkaitan dengan kejohanan tertutup dan juga pemilihan senarai nama atlet yang akan dibawa sempena perasmian Veledrom Nilai.

 Sekian, terima kasih.


--
DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
Majlis Sukan Negara

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TINJU - PERLIS

TARIKH                        : 18 Mei 2017
TEMPAT                       : Gelanggang Tinju Majlis Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 4.30 petang hingga 6.30 petang

KEHADIRAN

1)     JSM Hamzah Hj. Abdullah

2)     JPM Prem a/l Kiang

3)      PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

4)     10 orang atlet

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1)     Shadow Boxing

2)     Sparing

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Seramai 10 orang atlet sukan tinju telah menghadirkan diri ke sesi latihan pada kali ini. Kebanyakkan atlet mempunyai aktiviti di sekolah yang tidak dapat dielakkan.

2.            Sesi latihan dimulakan dengan atlet melakukan larian untuk memanaskan badan mereka dan seterusnya melakukan renggangan. Seterusnya, atlet melakukan "shadow boxing" untuk mendapatkan teknik-teknik tumbukan. Selepas itu, mereka melakukan mini sparing sesama atlet.

3.            Perbincangan mengenai TID Spesifik yang akan diadakan pada 24 Mei 2017 di 2 buah sekolah iaitu SMK Syed Ahmad dan SMK Perlis.

 Sekian, terima kasih



--
DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
Majlis Sukan Negara

May 17, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN - PERLIS

TARIKH : 14 Mei 2017
TEMPAT : Pusat Sukan Air Tasik Timah Tasoh, Perlis
MASA : 9.00 pagi - 6.45 petang
KEHADIRANJSM USPTNPs - Encik Azro'in
                           JPM MSNPs - Encik Fauzan

ATLET : 11 orang atlet (L), 8  orang atlet (W)

UJIAN
Tiada

LATIHAN
1) Warm up
2) Latihan starting
3) Cooling down

PERTANDINGAN
Tiada

PERALATAN
6 buah bot Optimist, 1 buah Laser Standard, 1 Buah Laser Radial, 4 buah Laser 4.7 & 2 Windsurf Bic Techno.

KECEDERAAN
Tiada

ULASAN
1.           Kehadiran atlet untuk sesi latihan kali ini memuaskan dengan mejoriti atlet menajalani latihan untuk persediaan Regatta Selangor.
2.           Fokus sesi latihan hari ini berkenaan starting race.
3.       Persediaan latihan difokuskan kepada atlet Laser, Int 420's dan Windsurf untuk ke Regatta Selangor hujung minggu ini.
4.       Perjumpaan bersama ibu bapa atlet dilakukan untuk membincangkan dan menyelesaikan isu yang dibangkitkan berkenaan program sukan pelayaran 2017 dan semasa kejohanan.

Sekian, terima kasih.

--
MOHD FITRI BIN AZMI
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

May 15, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT - PERLIS

TARIKH                        : 12 Mei 2017
TEMPAT                       : Pusat Latihan Angkat Berat MSNPs
MASA                           : 5.00 petang hingga 7.00 petang

KEHADIRAN

1)     JSM -  Rosli Bin Othman

2)     JSM - Mohd Hanie Musa

3)     PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

4)    14 orang atlet ( 8 lelaki, 6 wanita)

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1)     Clean Pull

2)     Snatch Pull

3)     Back Squat

PERTANDINGAN

- Tiada -

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Seramai 14 orang atlet telah menghadiri sesi latihan pada kali ini dengan kehadiran 8 orang lelaki dan 6 orang wanita. Pada sesi kali ini, atlet menjalani latihan Clean Pull, Snatch Pull dan Back Squat beberapa ulangan. Sesi kali ini, PLD SMK Syed Sirajuddin menggunakan pusat latihan kerana, atlet PLN Negeri menjalani latihan di Indonesia.

2.            JSM sedang merancangkan perancangan untuk mengadakan TID untuk mencari bakat baru di sekolah berdekatan.

3.            Tiada isu yang dimaklumkan oleh JSM buat masa kini.

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
Majlis Sukan Negara

--
DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
Majlis Sukan Negara