Feb 20, 2017

TID SUKAN BERBASIKAL, TINJU, PETANQUE, SILAT, OLAHRAGA, ANGKAT BERAT 2016-PERLIS

Tarikh  : 18 Februari 2017
Tempat : Felda Rimba Mas, Padang Besar

Masa    : 8.30 pagi - 2.00 petang

KEHADIRAN

1.     Pegawai Pusat Satelit ISN Perlis

2.     Pengarah MSNPs

3.     KUN USPTNPs

4.    4 PPN USPTNPs

5.     4 Penyelaras MSNPs

6.     JSM sukan tinju, olahraga, berbasikal dan petanque.

7.     80 anak-anak Felda Rimba Mas

UJIAN

- Ujian yang dijalankan adalah mengikut kepada sukan yang ditetapkan. Antaranya:-

1.     Antropometrik (berat badan, tinggi,tinggi duduk dan panjang depa)

2.     Jangkauan melunjur

3.     Lompat jauh berdiri

4.     Lompat menegak

5.     Tekan tubi maksima

6.     40 meter lari pecut

ULASAN 

1.  Program ini diadakan selama 1 hari untuk sukan olahraga, berbasikal, angkat berat dan 2 sukan dari MSNPs iaitu petanque dan silat. Ujian TID ini dijalankan pada sebelah pagi untuk melihat kelayakan anak-anak Felda Rimba Mas. Pada sesi petang, mereka di serahkan kepada jurulatih dan pegawai penyelaras yang hadir untuk diberikan taklimat berkaitan sukan yang diminati mereka.

2. Seramai 80 orang anak-anak felda hadir untuk menjalani TID. Program ini melibatkan MSN Perlis, USPTN Perlis, ISN Perlis dan juga pihak Felda Rimba Mas. Program ini adalah untuk mencari bakat-bakat baru di dalam sukan negeri perlis terutamananya lima sukan ini. Selain itu, JSM dari sukan tinju, berbasikal, silat dan juga petenque turut hadir di program ini. 

3. Lebih kurang 30 orang peserta dikenal pasti layak untuk di serapkan ke beberapa sukan di atas saranan pihak ISN Perlis untuk didedahkan kepada sukan-sukan yang menjadi fokus utama di Perlis. Mereka akan ditempatkan di PLN dan PLD yang berdekatan dengan tempat tinggal mereka bagi memudahkan untuk hadir ke sesi latihan.

Sekian,terima kasih.

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
Majlis Sukan Negara

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TINJU - PERLIS

TARIKH                        : 16 Februari 2017
TEMPAT                       : Gelanggang Tinju Majlis Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 4.30 petang hingga 6.30 petang

KEHADIRAN

1)     JSM Hamzah Hj. Abdullah

2)     JPM Negeri Prem a/l Kiang

2)     PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

3)    7 orang atlet

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1)     Warming Up

2)     Sparing Training

PERTANDINGAN

Remaja Kebangsaan dan Karnival Bakat

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Pada sesi latihan kali ini seramai 7 orang atlet menghadiri latihan. Pasukan Tinju 30 Brigade hadir untuk mengadakan "sparing" bersama pasukan tinju negeri perlis. Sebanyak 7 bout dijalankan pada perlawanan persahabatan tersebut. Perlawanan diadili oleh En Khairol Azrie yang merupakan pengadil daripada PTAM.

2.            Pada perlawan persahabatan tersebut, objektif utama adalah membiasakan atlet-atlet menggunakan teknik-teknik yang telah diterapkan untuk pertandingan. Atlet-atlet menunjukkan peningkatan prestasi yang memberangsangkan didalam persediaan untuk menghadapi Kejohanan Remaja Kebangsaan.

3.            Tiada isu yang dimaklumkan oleh JSM buat masa kini.

 Sekian, terima kasih

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
Majlis Sukan Negara

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN - PERLIS

TARIKH : 18 Februari 2017
TEMPAT : Pusat Sukan Air Empangan Timah Tasoh, Perlis
MASA : 10.00 pagi - 6.45 petang
KEHADIRANJSM USPTNPs - Encik Azro'in
                       JSM USPTNPs - Encik Salehoddin
                       JSM MSNPs - Encik Fauzan

ATLET : 10 orang atlet (L), 9  orang atlet (W)

UJIAN
Tiada

LATIHAN
1) Warm up
2) Latihan reaching & closed-hauled
3) Tacking (Laser) (Optimist)
4) Cooling down

PERTANDINGAN
Tiada

PERALATAN
1 buah bot Laser 4.7, 2 buah bot Laser Radial,1 buah bot Int. 420's, 2 Windsurf Bic Techno dan 6 buah bot Optimist.

KECEDERAAN
Tiada

ULASAN
1.           Kehadiran atlet untuk sesi latihan kali ini kurang memuaskan kerana kebanyakkan atlet terlibat dengan latihan sukan sekolah.
2.           Fokus sesi latihan kali ini berkenaan teknik closed-hauled, tacking dan reaching. Jurulatih mengfokuskan kepada teknik asas dalam sukan pelayaran kepada atlet kelas optimist dan laser.
3.      Jurulatih juga menerangkan serta memperbaiki kesalahan yang dilakukan atlet semasa Regatta Perdana Langkawi yang lalu.
4.      Keputusan 14th KFC-Langkawi International Regatta Perdana ASAF Sailing Cup (atlet Windsurf Bictechno lelaki Rank 3rd & Windsurf Bictechno wanita Rank 2nd).
5.      Perbincangan juga dilakukan dengan jurulatih dan wakil persatuan berkenaan perlaksanaan program pembangunan sukan pelayaran dan juga pemilihan atlet untuk Regatta Perlis.

Sekian, terima kasih.

Feb 19, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH - PERLIS

TARIKH : 17 Februari 2017
TEMPAT : Lapang Sasar Memanah,MSN Perlis (PLN)
MASA : 4.00 - 6.30 petang
KEHADIRANJPM MSNPs – Encik Aiman Hafizuddin
                       JSM USPTNPs -  Encik MD Zain
                       JSM MSNPs - Encik Muhammad Syafiq
                       
ATLET : 14
 orang atlet (L/8,W/6).

UJIAN
Tiada

LATIHAN
1. Warm up
2. Shooting form
3. Scoring 30 meter
4. Cooling down

PERTANDINGAN
Tiada

PERALATAN
Sedia ada

KECEDERAAN
Tiada

ULASAN
1.           Latihan pada sesi petang ini dijalankan dengan latihan shoot form dan scoring untuk jarak 30 meter.
2.      Kehadiran atlet pada sesi latihan petang ini memuaskan dengan seorang atlet tidak dapat menjalani latihan kerana tidak sihat.
3.      Scoring 30 meter diambil untuk pemilihan atlet ke Kejohanan Memanah Sirkit Pelapis MSN dan NAAM Siri 1/2017.
4.      Pemilihan atlet adalah berdasarkan MQS (minimum qualification score) yang telah ditetapkan iaitu score atlet perlu melepasi 1000 mata untuk FITA round.

Sekian, terima kasih.

Feb 18, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN OLAHRAGA - PERLIS

TARIKH        : 16 Februari 2017
TEMPAT       : GYM MSN Perlis
MASA       : 5.30 - 7.00 Petang 

KEHADIRAN
1. JSM Syed Zamilluddin
2. JSM Mohd Akmal bin Md. Zain
3. JSM Mohd Helmi bin Ahmad
4. Jurulatih Kecergasan Mohd Hafiz bin Zainon
5. PPN Nur Amalina bt Adznan.
20 orang atlet ( 10 L 10 P )

UJIAN
-Tiada-

LATIHAN

1. Warm Up 
2. Strength Training
3. Core Exercise
4. Cooling down

 PERTANDINGAN
-Tiada-

KECEDERAAN
-Tiada-
 
PROGRAM BINAAN
-Tiada-

ULASAN
1. Latihan berjalan seperti biasa.
2. Atlet yang tidak bersekolah mula latihan pkl 3 dan atlet yang bersekolah mula latihan pkl 4.30 petang kerana penggunaan GYM MSNPs dan GYM Angkat Berat adalah terhad.
3. Program latihan atlet telah berada di fasa spesifik dan pre - competition.
4. Pada 25 - 26 Februari 2017, seramai 14 orang atlet akan terlibat dgn Kejohanan Perak All Comers 2017.

Feb 16, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL - PERLIS

TARIKH                        : 15 Februari 2017
TEMPAT                       : Kompleks Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 5.00 petang

KEHADIRAN

1)     JPM Afandi Abdullah

2)     JSM Nuraznisya binti Alin

3)      PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

4)    7 orang atlet lelaki senior ( JPM Affandi)

        8 orang atlet pelapis (JSM Nisya)

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

Elit dan Pelapis - Easy Ride (50km)

PERTANDINGAN

JCM Seremban 2017

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Kehadiran adalah amat memuaskan pada sesi latihan kali ini dengan kehadiran seramai 7 orang atlet elit dan 8 orang atlet Pelapis ( 7 lelaki, 1 wanita). Dimana latihan pada hari ini adalah melakukan "easy ride" kerana atlet telah menjalani latihan bebanan pada setiap hari Selasa.

2.            Secara keseluruhannya, latihan adalah mengikut perancangan sepertimana yang telah dirancang oleh jurulatih.

 Sekian, terima kasih.

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
Majlis Sukan Negara

Feb 14, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BOLING PADANG - PERLIS

TARIKH : 13 Februari 2017
TEMPAT
 : Gelanggang Boling Padang Kompleks Sukan Tuanku Syed Putra
MASA
 : 4.30 petang - 6.30 petang
KEHADIRAN
 JSM USPTNPs - Kamis Bin Harun
                        JSM USPTNPs - Saifulnizam Ishak
                       
ATLET : 13 orang atlet (7 L / 6 W)

UJIAN
Tiada

LATIHAN
1. Warm up
2. Single
2. Pair 
3. Cooling down

PERTANDINGAN
Tiada

KECEDERAAN
Tiada

ULASAN
1.           Kehadiran atlet yang menjalani latihan pada petang ini adalah memuaskan walaupun terdapat beberapa orang atlet tidak dapat menjalani latihan kerana mengikuti aktiviti sekolah.
2.           Latihan petang ini dijalankan dengan mini game antara atlet dalam acara Single dan Pairs.
3.     Jurulatih menerangkan kepada atlet tentang taktikal yang dapat digunakan dalam acara Single dan Pair  
3.      Kehadiran jurulatih boling padang kebangsaan Zuraidi Putih yang datang untuk memberi sedikit tunjuk ajar dan semangat kepada atlet pada minggu lepas meninggalkan kesan yang positif terutama dari segi penetapan matlamat dan disiplin sebagai seorang atlet.
4.      Atlet membuat persiapan untuk ranking bulanan negeri yang akan diadakan pada awal bulan Mac. Semasa ranking ini dijalankan, jurulatih akan membuat pemilihan atlet untuk ke Mohe-Mahsuri Cup 2017.

Sekian, terima kasih.