Jul 16, 2018

Fwd: LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN OLAHRAGA - PERLIS



TARIKH        : 11 Julai 2018

TEMPAT       : Stadium Tuanku Syed Putra
MASA       : 4.30 Petang - 7.00 petang

KEHADIRAN
1. JPM MSNPs Abdul Hadi bin Hassan
2. JPM MSNPs Mohd Zam Sairon
3. JSM  MSNPs K Segaran Nair
4. JSM  USPTNPs Muhammad Akmal Bin Md. Zain
5. Pengurus Sukma  Iyaru Muthusamy
6. PPN Nur Amalina bt Adznan
7. 30 orang atlet ( 17 L 13 W )

LATIHAN
1. Warm Up
2. 300 m, 200 m, 100 m - 3 set
3. Teknik Balingan
4. Drill Hurdles
5. Cooling Down

UJIAN
- Tiada -
 
PERTANDINGAN
Kejohanan Olahraga Terbuka Kedah 2018
19 - 21 Julai 2018
Stadium Darul Aman, Kedah

KECEDERAAN
-Tiada-
 
PROGRAM BINAAN
-Tiada-

ULASAN
1. Perjumpaan Pengurus pasukan bersama jurulatih dan atlet sukma ( 15 orang yang berada di PLN Perlis.
2. Prestasi 2 orang atlet Tukul Besi yang berlatih bersama Coach Kebangsaan di Bukit Jalil menunjukkan peningkatan dan (Personal Best)
3. Ujian kecergasan kali ke 2 pada 5 Julai lebih tertumpu kepada atlet sukma.

Sekian, terima kasih

--
NUR AMALINA BT ADZNAN
PPN USPTN PERLIS
--
NUR AMALINA BT ADZNAN
PPN USPTN PERLIS


--
NUR AMALINA BT ADZNAN
PPN USPTN PERLIS

Jul 11, 2018

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH - PERLIS

TARIKH : 9 Julai 2018
TEMPAT : Lapang Sasar Memanah MSN Perlis
MASA : 4.30 petang- 7.00 petang
KEHADIRANJPM MSNPs – Encik Aiman Hafizuddin
                        JSM USPTNPs -  Encik MD Zain
                        JSM USPTNPs - Encik Abdul Rashid
                          
ATLET : 11 orang atlet (L/6, W/5)

UJIAN
Tiada

LATIHAN
1. Warm up
2. Shoot form
3. Distance shooting 30, 60 & 70 meter
4Cooling down

PERTANDINGAN
Kejohanan Memanah Terbuka UUM 2018

PERALATAN
Sedia ada

KECEDERAAN
Tiada

ULASAN
1.     Kehadiran atlet yang menjalani latihan pada sesi petang ini memuaskan.
2.     Latihan dijalankan dengan shooting form dan distance shooting 30, 60 & 70 meter.
3.     PPN memaklumkan kepada atlet memanah yang telah terpilih mewakili Negeri Perlis ke SUKMA Perak untuk menjalani ujian kecergasan pada 12 Julai 2018.
4.      PPN membuat perbincangan dengan jurulatih berkenaan program pembangunan sukan memanah terutama program bakat dimana prestasi atlet masih tidak memuaskan. 

Sekian, terima kasih.

--
MOHD FITRI BIN AZMI
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
MAJLIS SUKAN NEGARA MALAYSIA

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK - PERLIS

TARIKH : 9 Julai 2018
TEMPAT
 : Dewan Rakan Sukan MSNPs
MASA
 : 4.00 petang - 7.00 petang
KEHADIRAN
 JSM USPTNPs - Encik Mohd Faiz
     
ATLET : 12 orang atlet ( 8 L / 4 W)

UJIAN
Tiada

LATIHAN
1. Warm up
2. Pommel horse
3. Fizikal training
4. Cooling down

PERTANDINGAN
Tiada

KECEDERAAN
Tiada

ULASAN
1.           Kehadiran atlet yang menjalani latihan pada sesi latihan kali ini memuaskan.
2.           PPN membuat perjumpaan bersama atlet dan jurulatih untuk memperkenalkan diri sebagai penyelaras sukan gimnastik artistik yang baru.
3.       PPN memaklumkan kepada jurulatih berkenaan Kem SUKMA Atlet Negeri Perlis yang dicadangkan pada 31 Ogos hingga 2 September 2018.
4.       PPN juga akan berbincang dengan pihak JPNPs dan SK Sena berkenaan jadual penggunan dewan gimnastik di SK Sena. 

Sekian, terima kasih.

--
MOHD FITRI BIN AZMI
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
MAJLIS SUKAN NEGARA MALAYSIA

UJIAN KECERGASAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK - PERLIS

TARIKH :  7 Julai 2018
TEMPAT : Dewan Badminton MSNPs
MASA : 3.00 petang - 5.30 petang
KEHADIRAN JSM USPTNPs -  Encik Mohd Faiz
                         
ATLET : 5 orang atlet (L/5)

UJIAN
1. Warm up
2. Ujian Kecergasan
    - Antropometry test
    - Sit and reach
    - Hand grip
    - Max push up
    - Max sit up
    - Standing broad jump
    - Vertical jump
    - Back and leg strength
    - Yo-yo endurance test
3. Cooling down

ULASAN
1.     Atlet gimnastik yang menjalani ujian kecergasan ialah atlet yang terpilih untuk mewakili Negeri Perlis ke SUKMA Perak 2018.
2.     Unit Sains Sukan MSNPs telah memaklumkan kepada jurulatih berkenaan bench mark untuk ujian kecergasan yang perlu dilepasi oleh atlet untuk layak ke SUKMA Perak 2018.

Sekian, terima kasih.


--
MOHD FITRI BIN AZMI
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
MAJLIS SUKAN NEGARA MALAYSIA

Jul 4, 2018

LAWATAN TAPAK 8th KFC PERLIS OPEN REGATTA 2018 OLEH YB EXCO BELIA & SUKAN NEGERI PERLIS


TARIKH : 3 Julai 2017
TEMPAT : Pusat Sukan Air Empangan Timah Tasoh, Perlis
MASA : 3.30 petang - 4.45 petang
KEHADIRAN:  YB Tuan Hamizan (EXCO Belia & Sukan Negeri Perlis)
                        PKU USPTNPs - Encik Mohd Fitri
                        PPN USPTNPs - Encik Dzulfifi Hafiz
                        Timb. Presiden PPLPs - Encik Rohizat
                        JSM USPTNPs - Encik Salehoddin
                        JSM USPTNPs - Encik Fauzan

ULASAN
1.           YB Tuan Hamizan melakukan lawatan tapak *th KFC Perlis Open Regatta 2018 yang dijadualkan berlangsung pada 6 hingga 8 Julai 2018.
2.           YB Tuan Hamizan juga meninjau kawasan kejohanan dan berpuas hati dengan persediaan yang telah dilakukan oleh pihak penganjur.
3.       Selain itu, YB Tuan Hamizan juga menyatakan minat kepada sukan pelayaran memandangkan beliau pertama kali datang ke Pusat Sukan Air Tasik Timah Tasoh dan melihat bot perahu layar.
4.        PKU dan PPN memaklumkan seramai 15 atlet Negeri Perlis akan menyertai kejohanan ini.

Sekian, terima kasih.

--
MOHD FITRI BIN AZMI
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
MAJLIS SUKAN NEGARA MALAYSIA

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BOLING PADANG - PERLIS


ARIKH : 2 Julai 2018
TEMPAT
 : Gelanggang Boling Padang Kompleks Sukan Tuanku Syed Putra
MASA
 : 5.00 petang - 7.00 petang
KEHADIRAN
 JSM USPTNPs - Kamis Bin Harun
                         JSM USPTNPs - Saifulnizam Bin Ishak
                       
ATLET : 14 orang atlet ( 7 L / 7 W)

UJIAN
Tiada

LATIHAN
1. Warm up
2. Perlawanan persahabatan dengan pasukan MAKSAK Perlis
3. Cooling down

PERTANDINGAN
Tiada

KECEDERAAN
Tiada

ULASAN
1.           Kehadiran atlet yang menjalani latihan pada sesi latihan kali ini memuaskan.
2.           Perlawanan persahabatan antara pasukan pelapis negeri dan MAKSAK Perlis dijalankan dengan acara pair dan triple.
3.       Jurulatih juga memaklumkan prestasi atlet semasa di Mahsuri International Mixed Pair Lawn Bowl Tournament 2018 memuaskan dan beberapa penambahbaikkan perlu dilaksanakan segera memandangkan SUKMA Perak 2018 semakin hampir.

Sekian, terima kasih.

--
MOHD FITRI BIN AZMI
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

Jun 27, 2018

TAKLIMAT PEMAKANAN SUKAN - PERLIS

TARIKH : 26 Jun 2018
TEMPAT : Bilik Taklimat Asrama MSN Perlis
MASA : 8.30 malam - 10.00 malam
KEHADIRAN: Encik Fitri
                        Encik Dzulfifi
                        JSM USPTNPs -  Cik Nuraznisya
                          
ATLET : 19 orang atlet (L/11, W/8)

ULASAN
1.     Taklimat pemakanan sukan semasa kejohanan ini diberikan oleh Cik Sabrina daripada ISN Zon Utara.
2.     Taklimat ini dijalankan secara berfasa kepada semua atlet elit dan pelapis di Negeri Perlis dan sukan yang mengambil bahagian untuk taklimat malam ini ialah sukan berbasikal, petanque dan pencak silat.
3.      Taklimat seperti ini membantu memberi ilmu pengetahuan kepada atlet berkenaan pengambilan makanan semasa kejohanan terutama untuk kejohanan besar yang akan disertai seperti SUKMA Perak XIX 2018.
4.      PKU dan PPN juga berbincang bersama pegawai ISN dan mencadangkan pihak ISN memberi taklimat pemakanan secara terus di pusat latihan memandangkan pusat latihan di Negeri Perlis berada dalam kawasan Kompleks Sukan Tuanku Syed Putra.

Sekian, terima kasih.

--
MOHD FITRI BIN AZMI
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS