Jul 25, 2017

PROGRAM PENGENALAN SUKAN BOLING PADANG - PERLIS

TARIKH : 19 Julai 2017
TEMPAT
 : SMK Derma
MASA
 : 4.30 petang - 5.30 petang
KEHADIRAN
 JSM USPTNPs - Kamis Bin Harun
                         JSM USPTNPs - Saifulnizam Bin Ishak
                         PPN - Mohd Fitri Bin Azmi
                       
ATLET : 118 pelajar

UJIAN
Tiada

LATIHAN
Tiada

PERTANDINGAN
Tiada

KECEDERAAN
Tiada

ULASAN
1.           Program Pengenalan Sukan Boling Padang ini mengfokuskan kepada pelajar tingkatan 1 & 2 sahaja.
2.           Objektif program pengenalan sukan boling padang ini untuk memberi pengenalan dan pengetahuan kepada pelajar berkenaan sukan boling padang serta menarik minat pelajar untuk mengenali dan seterusnya menceburi sukan ini.
3.       Pihak SMK Derma menunjukkan minat berkenaan sukan boling padang dan ingin bekerjasama dengan pihak USPTNPs dan MSNPs untuk mencungkil dan menyerlahkan lagi bakat pelajar SMK Derma dalam sukan boling padang.

Sekian, terima kasih.

--
MOHD FITRI BIN AZMI
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

Virus-free. www.avg.com

Jul 20, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL - PERLIS

TARIKH                        :
 19 Julai 2017
TEMPAT                       : Kompleks Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 5.30 - 6.30 petang

KEHADIRAN

1)     JPM Afandi Abdullah 

2)     PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

3)      5 orang atlet lelaki senior ( JPM Affandi)

        6 orang atlet pelapis (JSM Nuraznisya)

 UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1 hour ride

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Seramai 5 orang atlet senior dan 6 orang atlet pelapis menghadirkan diri pada sesi latihan kali ini. Pada sesi latihan ini, kesemua atlet bergabung kecuali atlet wanita dibawah kendalian JSM Sarah melakukan kayuhan roller. Kayuhan dijalankan di sekitar kawasan arau dengan sasaran kayuhan selama satu jam. Pada kayuhan ini jarak kayuhan adalah sejauh 45 km dengan kayuhan easy ride.

2.            JPM telah memaklumkan bahawa persatuan sedia menganjurkan kejohanan tertutup perlis dengan menjemput semua peminat sukan berbasikal yang terdapat di negeri Perlis untuk menyertai kejohanan tersebut. Kejohanan tersebut adalah untuk memberikan pendedahan dan menarik minat luar untuk menyertai program pelapis.

 Sekian, terima kasih.

--
DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
Majlis Sukan Negara

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT - PERLIS

TARIKH                        :
 15 Julai 2017
TEMPAT                       : Pusat Latihan Angkat Berat MSNPs
MASA                           : 8.00 pagi hingga 3.00 petang

KEHADIRAN

1)     JSM -  Fatin Atikah

2)     JSM - Mohd Hanie Musa

3)     JSM - Ku Azarul Ku Othman

4)     JPM Negeri - Mohd Faiz Musa

5)     PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

6)    35 orang atlet ( 17 lelaki, 18 wanita)

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1)     Snatch

2)     Clean & Jerk

PERTANDINGAN

Kejohanan Dalaman Negeri Perlis Siri 1/2017

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Satu kejohanan dalaman telah dijalankan diantara pusat latihan dimana seramai 17 lekali dan 18 wanita telah menyertai kejohanan pada siri 1/2017 ini. Ketagori yang dipertandingkan adalah wanita bawah 13 tahun, lelaki bawah 13 tahun, lelaki atas 15 tahun, sukma lelaki dan sukma wanita. 

2.            Bagi atlet yang telah lama menyertai sukan angkat berat, objektif utama adalah untuk membaiki catatan peribadi yang baru. Selepas kejohanan ini, objektif utama setiap atlet dan jurulatih telah dicapai.

3.            Bagi atlet-atlet sukma, banyak perkara yang akan dibetulkan oleh jurulatih setelah pertandingan dalaman ini diadakan.

--
DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
Majlis Sukan Negara

Jul 18, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BOLING PADANG - PERLIS

TARIKH : 17 Julai 2017
TEMPAT
 : Gelanggang Boling Padang Kompleks Sukan Tuanku Syed Putra
MASA
 : 4.30 petang - 6.45 petang
KEHADIRAN
 JSM USPTNPs - Kamis Bin Harun
                         JSM USPTNPs - Saifulnizam Bin Ishak
                       
ATLET : 10 orang atlet (4 L / 6 W)

UJIAN
Tiada

LATIHAN
1. Warm up
2. Distance drill (short & medium)
3. Mini Game Single & Pair
4. Cooling down

PERTANDINGAN
Tiada

KECEDERAAN
Tiada

ULASAN
1.           Kehadiran atlet yang menjalani latihan pada petang ini kurang memuaskan kerana kebanyakkan terlibat dengan kelas tambahan dan aktiviti/program di sekolah.
2.           Latihan petang ini dijalankan dengan distance drill dan mini game single & pair.
3.       PPN membuat perjumpaan dengan jurulatih untuk membincangkan Program Pengenalan Sukan Boling Padang yang akan dijalankan di SMK Derma pada 19 Julai 2017. Atlet daripada program pengenalan ini akan dikumpulkan semula untuk Klinik Sukan Boling Padang yang akan dijalankan serentak dengan beberapa buah sekolah yang lain.

Sekian, terima kasih.

--
MOHD FITRI BIN AZMI
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

Jul 17, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN - PERLIS

TARIKH : 16 Julai 2017
TEMPAT : Pusat Sukan Air Tasik Timah Tasoh, Perlis
MASA : 8.00 pagi - 6.15 petang
KEHADIRANJPM MSNPs - Encik Fauzan
                        JSM USPTNPs - Encik Azro'in
                        JSM USPTNPs - Encik Salehhodin

ATLET : 7 orang atlet (L), 7  orang atlet (W)

UJIAN
Tiada

LATIHAN
1) Warm up
2) Boat Handling
3) Cooling down

PERTANDINGAN
Tiada

PERALATAN
1 buah Int. 420's, 1 buah Laser Standard, 1 Buah Laser Radial, 4 buah Laser 4.7, 3 buah Bictechno & 3 buah Optimist.

KECEDERAAN
Tiada

ULASAN
1.           Atlet yang turun menjalani latihan pada petang ini adalah memuaskan walaupun terdapat beberapa orang atlet tidak dapat menjalani latihan disebabkan terlibat dengan program sekolah.
2.           Sesi latihan petang ini ialah boat handling untuk atlet kelas Int, 420's, Laser dan Optimist.
3.      PPN membuat perjumpaan bersama atlet untuk memberi taklimat berkenaan tempat latihan yang akan ditukar ke Perlis Marine Engineering, Kuala Perlis (PLD) yang akan dibuka pada hujung bulan ini.

Sekian, terima kasih.

--
MOHD FITRI BIN AZMI
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

Jul 11, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT - PERLIS

TARIKH                        :
 10 Julai 2017
TEMPAT                       : Pusat Latihan Angkat Berat MSNPs
MASA                           : 5.00 - 7.00 petang

KEHADIRAN

1)     JSM -  Fatin Atikah

2)     JSM - Mohd Hanie Musa

3)     JSM - Ku Azarul Ku Othman

4)     JPM Negeri - Mohd Faiz Musa

5)     PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

6)    12 orang atlet ( 5 lelaki, 7 wanita)

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1)     Straight Knee Snatch

2)     High Pull Snatch

3)     Front Squat

4)     Wide Grip Jerk Press

PERTANDINGAN

- Kejohanan Dalaman Siri 1/2017 -

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Selepas Hari Raya Aidilfitri, latihan atlet adalah seperti biasa iaitu pada jam 5.00 hingga 7.00 peting. Kehadiran atlet pada sesi ini adalah seramai 12 orang atlet sahaja. 

2.            Latihan pada sesi ini adalah seperti yang telah dirancang oleh jurulatih pada bulan Julai ini dengan menerapkan beberapa teknik angkatan yang baru. Pada sesi ini, Latihan adalah Stright Knee Snatch, High Pull Snatch, Front Squat dan Wide Grip Jerk Press.

3.            Beberapa perbincangan dilakukkan berkaitan perlaksanaan Kejohanan Dalaman Siri 1/2017 pada 15 Julai 2017 nanti.

--
DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
Majlis Sukan Negara

Jul 7, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH - PERLIS

TARIKH : 6 Julai 2017
TEMPAT : Lapang Sasar Memanah, MSN Perlis
MASA : 4.30 - 6.45 petang
KEHADIRANJPM MSNPs – Encik Aiman Hafizuddin
                       JSM USPTNPs -  Encik MD Zain
                       JSM MSNPs - Encik Muhammad Syafiq
                       
ATLET : 17
 orang atlet (L/10,W/7).

UJIAN
Tiada

LATIHAN
1. Warm up
2. Shooting form
3. Free Shooting 60 dan 70 meter
4. Cooling down

PERTANDINGAN
Tiada

PERALATAN
Sedia ada

KECEDERAAN
Tiada

ULASAN
1.      Kehadiran atlet pada sesi latihan memuaskan dengan mejoriti atlet menjalani latihan tertutama atlet yang terpilih ke MSSM.
2.      Latihan dijalankan dengan shooting form dan seterusnya free shooting 60 dan 70 meter.
3.     PPN dimaklumkan berkenaan senarai nama atlet yang akan ke MSSM pada awal bulan Ogos dan berbincang berkenaan persiapan atlet sebelum ke MSSM.
4.     Satu latihan pusat untuk sukan memanah akan dilaksanakan sebelum ke Kejohanan Memanah MSSM.

--
MOHD FITRI BIN AZMI
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

Virus-free. www.avg.com