LAPORAN PEMANTAUAN PLN TENIS - PERLIS

TARIKH         : 26 Mei 2017
TEMPAT        : Gelanggang Tenis, Kompleks Sukan Negeri Perlis
MASA           : 5.30 ptg - 7.00 ptg

 

KEHADIRAN
JSM Hazeeq
JSM Dzarif Ikbar 
PPN Nur Amalina bt Adznan
7 orang atlet ( 4L 3P ) 

UJIAN
-Tiada- 

LATIHAN

1. Warm Up 
2. Forehand & Backhand
3. Footwork
4. Cross Court
5. Cooling down

PERTANDINGAN
- Tiada -

KECEDERAAN
-Tiada-

PROGRAM BINAAN
-Tiada-

ULASAN
1) Latihan atlet berjalan seperti biasa. Kehadiran kurang memuaskan.

2) Latihan di bulan ramadhan akan dijalankan pada waktu malam Pkl 9.30 - 11.30 malam

3) Kebayakkan atlet terlibat dgn UPSR dan PT3, kehadiran atlet makin berkurang.

4) Atlet diberi pendedahan pertandingan di Hat yai dengan bantuan dari ibubapa atlet.

Sekian, terima kasih

--

NUR AMALINA BT ADZNAN

PPN USPTN PERLIS

PEMANTAUAN KEJOHANAN MEMANAH MSSPs

TARIKH : 24 - 25 Mei 2017
TEMPAT : SK Bohor Mali
MASA : 2.30 - 6.30 petang

KEHADIRAN: JPM MSNPs – Encik Aiman Hafizuddin

                       JSM MSNPs - Encik Muhammad Syafiq

                       JSM USPTNPs -  Encik MD Zain

                       JSM USPTNPs - Encik Fauzussaid

                       JSM USPTNPs - Encik Abdul Rashid

                       JSM USPTNPs - Encik Shubanthirio

ATLET : 54 orang atlet.

UJIAN

Tiada

LATIHAN
Tiada

PERTANDINGAN

Kejohanan Memanah MSSPs 2017

PERALATAN

Sedia ada

KECEDERAAN

Tiada

ULASAN

1.      Penyertaan atlet dalam kejohanan ini sebanyak 54 orang atlet dari 18 buah sekolah di Negeri Perlis. 12 buah sekolah menengah dan 6 buah sekolah rendah mengambil bahagian dalam kejohanan ini.

2.      Penyertaan atlet bawah 12 tahun sebanyak 16 orang manakala bagi bawah 18 dan 15 tahun 38 orang atlet.

3.      Jarak yang dipertandingkan dalam kejohanan ialah double 30 meter untuk bawah 12 tahun, 60 meter untuk bawah 15 tahun dan 70 meter untuk bawah 18 tahun.

4.      Terdapat bakat-bakat baru yang dikenalpasti untuk diserapkan ke dalam program pelapis negeri. 

Sekian, terima kasih.

--

MOHD FITRI BIN AZMI

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

PEMANTAUAN KEJOHANAN TERTUTUP SUKAN BOLING PADANG SIRI 1/2017 - PERLIS

TARIKH : 20 - 21 Mei 2017
TEMPAT : Gelanggang Boling Padang Kompleks Sukan Tuanku Syed Putra
MASA : 8.00 pagi - 6.45 petang
KEHADIRAN:  JSM USPTNPs - Kamis Bin Harun

                        JSM USPTNPs - Saifulnizam Bin Ishak

                       

ATLET : 15 orang atlet (7 L / 8 W)

PERTANDINGAN

Kejohanan Sukan Boling Padang Triple Tertutup Negeri Perlis Siri 1/2017 

KECEDERAAN

Tiada

ULASAN

1.     Sebanyak 15 pasukan yang bertanding dalam kejohanan ini dan 5 daripada pasukan tersebut adalah pasukan pelapis negeri.

2.      Atlet pelapis menunjukkan prestasi yang cemerlang terutama atlet lelaki yang berjaya mendapat tempat pertama dalam kejohanan ini.

3.      Penganjuran kejohanan dalaman ini mencapai objektif dengan berjaya memberi pengalaman dan situasi sebenar kejohanan kepada atlet ketika berdepan dengan pihak lawan yang lebih berpengalaman.

4.      Pendedahan-pendedahan seperti kejohanan dalaman ini penting untuk menarik minat atlet untuk kekal lama dalam sukan boling padang tersebut serta memberi situasi sebenar kejohanan kepada atlet dan jurulatih juga boleh melakukan penilaian prestasi atlet semasa kejohanan dalaman tersebut.

Sekian, terima kasih.

--

MOHD FITRI BIN AZMI

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

Virus-free. www.avg.com

LAPORAN PEMANTAUAN PLN OLAHRAGA - PERLIS

TARIKH        : 16 Mei 2017
TEMPAT       : Stadium Tuanku Syed Putra
MASA       : 5.00 - 7.30 Petang 

KEHADIRAN
1. JPM MSNPs K.Segaran Nair
2. JSM USPTNPs Abdul Hadi bin Hassan

3. JSM USPTNPs Mohd Helmi bin Ahmad

4. JPM MSNPs Mohd Zam Sairon bin Mat Dan
5. PPN Nur Amalina bt Adznan.

6. 25 orang atlet ( 15L 13P )

LATIHAN

1. Warm Up 
2. Military circuit
3. Cooling Down

UJIAN
-Tiada-

 PERTANDINGAN
-Tiada-

KECEDERAAN
-Tiada-
 
PROGRAM BINAAN
-Tiada-

ULASAN
1. Latihan berjalan seperti biasa.

2. Atlet menjalani Fasa "general preparation for aerobic foundation" lebih baik sehingga awal puasa.

3. Perjumpaan bersama atlet Untuk menerangkan program di bulan puasa. 

4. 2 sesi latihan pada bulan puasa iaitu :

Petang - 5.00 - 6.30 ptg

Malam - 10.00 - 11.30 Malam

Sekian, terima kasih

Virus-free. www.avg.com

--

NUR AMALINA BT ADZNAN

PPN USPTN PERLIS

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL - PERLIS

TARIKH                        : 18 Mei 2017
TEMPAT                       : Kompleks Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 5.30 - 6.30 petang

KEHADIRAN

1)     JPM Afandi Abdullah 

2)     JSM Narissara

3)     PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

5)     6 orang atlet lelaki senior ( JPM Affandi)

        12 orang atlet pelapis (JSM Narissara)

 UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

Ride (30km)

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Seramai 6 orang atlet Senior dibawah latihan JPM Affandi hadir pada sesi latihan kali ini dimana mereka melakukan program intervel training di sepanjang Lebuhraya Kuala Perlis-Changlun. Manakala pasukan Junior di bawah kendalian JSM Narissara seramai 12 orang atlet melakukan kayuhan sejauh 50 km dengan program latihan ring effort.

2.            Beberapa perbincangan dilakukan berkaitan dengan kejohanan tertutup dan juga pemilihan senarai nama atlet yang akan dibawa sempena perasmian Veledrom Nilai.

 Sekian, terima kasih.

--

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

Majlis Sukan Negara

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TINJU - PERLIS

TARIKH                        : 18 Mei 2017
TEMPAT                       : Gelanggang Tinju Majlis Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 4.30 petang hingga 6.30 petang

KEHADIRAN

1)     JSM Hamzah Hj. Abdullah

2)     JPM Prem a/l Kiang

3)      PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

4)     10 orang atlet

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1)     Shadow Boxing

2)     Sparing

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Seramai 10 orang atlet sukan tinju telah menghadirkan diri ke sesi latihan pada kali ini. Kebanyakkan atlet mempunyai aktiviti di sekolah yang tidak dapat dielakkan.

2.            Sesi latihan dimulakan dengan atlet melakukan larian untuk memanaskan badan mereka dan seterusnya melakukan renggangan. Seterusnya, atlet melakukan "shadow boxing" untuk mendapatkan teknik-teknik tumbukan. Selepas itu, mereka melakukan mini sparing sesama atlet.

3.            Perbincangan mengenai TID Spesifik yang akan diadakan pada 24 Mei 2017 di 2 buah sekolah iaitu SMK Syed Ahmad dan SMK Perlis.

 Sekian, terima kasih

--

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

Majlis Sukan Negara

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN - PERLIS

TARIKH : 14 Mei 2017
TEMPAT : Pusat Sukan Air Tasik Timah Tasoh, Perlis
MASA : 9.00 pagi - 6.45 petang

KEHADIRAN: JSM USPTNPs - Encik Azro'in

                           JPM MSNPs - Encik Fauzan

ATLET : 11 orang atlet (L), 8  orang atlet (W)

UJIAN

Tiada

LATIHAN
1) Warm up

2) Latihan starting

3) Cooling down

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN

6 buah bot Optimist, 1 buah Laser Standard, 1 Buah Laser Radial, 4 buah Laser 4.7 & 2 Windsurf Bic Techno.

KECEDERAAN

Tiada

ULASAN

1.           Kehadiran atlet untuk sesi latihan kali ini memuaskan dengan mejoriti atlet menajalani latihan untuk persediaan Regatta Selangor.

2.           Fokus sesi latihan hari ini berkenaan starting race.

3.       Persediaan latihan difokuskan kepada atlet Laser, Int 420's dan Windsurf untuk ke Regatta Selangor hujung minggu ini.

4.       Perjumpaan bersama ibu bapa atlet dilakukan untuk membincangkan dan menyelesaikan isu yang dibangkitkan berkenaan program sukan pelayaran 2017 dan semasa kejohanan.

Sekian, terima kasih.

--

MOHD FITRI BIN AZMI

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT - PERLIS

TARIKH                        : 12 Mei 2017
TEMPAT                       : Pusat Latihan Angkat Berat MSNPs
MASA                           : 5.00 petang hingga 7.00 petang

KEHADIRAN

1)     JSM -  Rosli Bin Othman

2)     JSM - Mohd Hanie Musa

3)     PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

4)    14 orang atlet ( 8 lelaki, 6 wanita)

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1)     Clean Pull

2)     Snatch Pull

3)     Back Squat

PERTANDINGAN

- Tiada -

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Seramai 14 orang atlet telah menghadiri sesi latihan pada kali ini dengan kehadiran 8 orang lelaki dan 6 orang wanita. Pada sesi kali ini, atlet menjalani latihan Clean Pull, Snatch Pull dan Back Squat beberapa ulangan. Sesi kali ini, PLD SMK Syed Sirajuddin menggunakan pusat latihan kerana, atlet PLN Negeri menjalani latihan di Indonesia.

2.            JSM sedang merancangkan perancangan untuk mengadakan TID untuk mencari bakat baru di sekolah berdekatan.

3.            Tiada isu yang dimaklumkan oleh JSM buat masa kini.

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

Majlis Sukan Negara

--

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

Majlis Sukan Negara

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH - PERLIS

TARIKH : 8 Mei 2017
TEMPAT : Lapang Sasar Memanah, MSN Perlis
MASA : 4.30 - 6.45 petang

KEHADIRAN: JPM MSNPs – Encik Aiman Hafizuddin

                       JSM USPTNPs -  Encik MD Zain

                       JSM MSNPs - Encik Muhammad Syafiq

                       
ATLET : 12 orang atlet (L/7,W/5).

UJIAN

Tiada

LATIHAN
1. Warm up
2. Shooting form

3. Free Shooting 70 Meter

4. Cooling down

PERTANDINGAN

Kejohanan Memanah Antarabangsa USM Ke-1 & Sirkit Kebangsaan Ke-2 2017

PERALATAN

Sedia ada

KECEDERAAN

Tiada

ULASAN

1.      Kehadiran atlet pada sesi latihan petang ini memuaskan dengan mejoriti atlet turun menjalani latihan.

2.      Latihan dijalankan dengan shooting form dan seterusnya free shooting 70 meter untuk persediaan ke Kejohanan Memanah Antarabangsa USM Ke-1 & Sirkit Kebangsaan Ke-2 2017.

3.      Selain itu juga, PPN berbincang dengan jurulatih berkenaan prestasi semasa atlet dan juga jadual latihan atlet di PLN pada bulan puasa.

4.      PPN juga menyerahkan bantuan arrow daripada pihak Majlis Sukan Negara kepada jurulatih untuk diberikan kepada atlet yang memerlukan.

Sekian, terima kasih.

--

MOHD FITRI BIN AZMI

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

Virus-free. www.avg.com

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BOLING PADANG - PERLIS

TARIKH : 2 Mei 2017
TEMPAT : Gelanggang Boling Padang Kompleks Sukan Tuanku Syed Putra
MASA : 4.30 petang - 6.45 petang
KEHADIRAN:  JSM USPTNPs - Kamis Bin Harun

                        JSM USPTNPs - Saifulnizam Bin Ishak

                       

ATLET : 12 orang atlet (6 L / 6 W)

UJIAN

Tiada

LATIHAN
1. Warm up

2. Mini game single

3. Cooling down

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

Tiada

ULASAN

1.           Latihan petang ini dijalankan dengan mini game single.

2.     Keputusan MOHE-Mahsuri Mix Pairs International Lawn Bowls Tournament 2017 dengan dua pasukan berjaya ke pusingan suku akhir dan pusingan kedua. Pasukan pelapis negeri berjaya mendapat tempat ke-7 dan ke-18 dalam kejohanan ini.

3.      Selain itu juga, perbincangan bersama jurulatih dilakukan untuk membincangkan penganjuran Kejohanan Dalaman Sukan Boling Padang Siri 1/2017 yang akan dijalankan pada 20 Mei & 21 Mei 2017.

4.      Tiada isu yang dibangkitkan oleh jurulatih semasa perjumpaan kali ini.

Sekian, terima kasih.

--

MOHD FITRI BIN AZMI

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS