May 31, 2016

LAPORAN KEJOHAHAN MEMANAH REMAJA KEBANGSAAN SIRKIT 1/2016 - PERLIS

TARIKH : 26 - 29 Mei 2016
TEMPAT : Lapang Sasar Memanah Kebangsaan MSN Taman Keramat, Kuala Lumpur
MASA : 8.00 pagi - 7.00 ptg
KEHADIRANJPM MSNPs – Encik Aiman Hafizuddin
                       JSM USPTNPs -  Encik Fauzussaid
ATLET : 5 atlet lelaki, 7 atlet wanita

PERTANDINGAN
Kejohanan Memanah Remaja Kebangsaan Sirkit 1/2016

KEPUTUSAN

Bawah 15 Tahun Lelaki


 

NAMA

 

 

JARAK (50 METER)

 

PASUKAN

 

KHAIRUL AKMAL

 

 

81/115 (73)

 

 

 

 

RANKING 12 (1056)

 

MOHD ZULFIKAR

 

 

262/221 (19)

 

MUHD HAMIDI

 

 

174/183 (49)

 

Bawah 15 Tahun Wanita


 

NAMA

 

 

JARAK (50 METER)

 

PASUKAN

 

AIMUNI SABIHAH

 

 

133/150 (34)

 

 

 

 

RANKING 12 (847)

 

ELEYN NATASHA

 

 

150/161 (29)

 

NUF HAFIFAH

 

 

127/126 (40)

 

Bawah 12 Tahun Lelaki


 

NAMA

 

 

JARAK (50 METER)

 

PASUKAN

 

AMMAR HAKIM

 

 

264/275 (12)

 

 

 

-

 

MUHAMMAD SYAHMI

 

 

230/188 (26)

 

Bawah 12 Tahun Wanita


 

NAMA

 

 

JARAK (50 METER)

 

PASUKAN

 

ALYA NAJIBAH

 

 

207/240 (12)

 

 

 

 

 

RANKING 4 (1195)

 

SAFIA DALILA

 

 

220/164 (14)

 

SYARIFAH ALEEYA

 

 

189/175 (17)

 

NUR SABIHAH

 

 

100/162 (23)


KECEDERAAN
Tiada

ULASAN
1.           Keputusan kejohanan menunjukkan peningkatan terutama untuk atlet bawah 12 tahun di mana 4 dari 5 atlet berjaya ke pusingan suku akhir olimpik round.
2.           Atlet wanita bawah 12 tahun menunjukkan keputusan yang baik untuk kejohanan kedua mereka pada tahun 2016 dengan berada pada ranking 4 keseluruhan wanita.
3.         Pendedahan demi pendedahan kepada kejohanan amat penting kepada atlet kerana ia membantu memberi pengalaman serta .
4.        Prestasi atlet akan di nilai semula pada Kejohanan Memanah Remaja Kebangsaan Sirkit 2 hujung tahun ini.

Sekian, terima kasih

May 24, 2016

LAPORAN KEJOHANAN BOLING PADANG PRA SUKMA SARAWAK 2016 - PERLIS

TARIKH : 21 Mei 2016
TEMPAT
 : Pusat Boling Padang Sarawak
MASA
 : 5.00 petang - 8.00 malam
KEHADIRAN
JSM MSNPs – Abdul Syafiq Afif bin Abdul Rahman
                           JSM USPTNPs - Kamis Bin Harun
ATLET : 10 orang Atlet SUKMA

PERTANDINGAN
Kejohanan Boling Padang Pra SUKMA Sarawak 2016

KEPUTUSAN

 

ACARA

 

PINGAT

 

Single Lelaki

 

Emas

 

Pairs Lelaki

 

Perak

 

Triples Lelaki

 

Emas

 

Fours Lelaki

 

Perak


 

ACARA

 

PINGAT

 

Single Wanita

 

Emas

 

Pairs Wanita

 

Perak

 

Triples Wanita

 

Perak

 

Fours Wanita

 

Perak


ULASAN
1.        Atlet menunjukkan peningkatan terutama semasa kejohanan-kejohanan besar seperti Pra SUKMA kerana pada tahap ini atlet akan bertanding dengan pencabar yang sama tahap kemahiran dengan mereka dan ini membantu meningkatkan prestasi atlet ke tahap lebih tinggi.
2.       2 orang atlet tidak dapat menyertai kejohanan kerana mengalami kecederaan dan mempunyai peperiksaan.

May 23, 2016

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN - PERLIS

TARIKH : 22 Mei 2016
TEMPAT : Pusat Sukan Air Empangan Timah Tasoh, Perlis
MASA : 9.30 - 6.00 ptg
KEHADIRANJSM MSNPs -  Encik Abdul Aziz Bin Ahmad
                           JSM USPTNPs - Encik Azro'in Bin Mahmood

ATLET : 2 orang Atlet SUKMA, 5 orang pelapis.

UJIAN
Tiada

LATIHAN
1. Warm up
2. Latihan  
taktikal dan teknikal semasa angin perlahan 
3. Mini Race

PERTANDINGAN
Tiada

PERALATAN
1 buah bot Optimist , 3 buah bot Laser dan 1 windsurf Bic techno

KECEDERAAN
Tiada

ULASAN
1.           Latihan dijalankan seperti biasa dengan kehadiran atlet sebanyak 7 orang. Terdapat atlet yang tidak dapat menjalani latihan kerana membuat persedian untuk peperiksaan.
2.           Latihan bagi atlet pelapis diteruskan mengikut jadual latihan seperti yang telah dirancang oleh Jurulatih untuk meningkatkan prestasi semasa atlet.
3.        Sesi latihan atlet Sukma mengfokuskan kepada teknik berlayar semasa atau keadaan angin perlahan.
4.        Perbincangan dengan jurulatih berkenaan perancangan latihan pusat atlet SUKMA di Marang, Terengganu pada 29 Mei hingga 4 Jun 2016.
5.        JSM Salehoddin dan Syaufi tidak dapat bersama menjalani latihan kerana terdapat urusan penting yang perlu di selesaikan.

Sekian, terima kasih.

May 11, 2016

LAPORAN PEMANTAUAN PLD SUKAN ANGKAT BERAT

TARIKH            : 10.05.2016
TEMPAT           : PLD SMK PUTRA
MASA               : 5.30 Petang

KEHADIRAN

1)JSM Ku Azarul Bin Ku Othman
Atlet : 14 orang atlet ( 10 L, 4 W )

LATIHAN
1)    Warm Up 
2)   Front Squat
3)   Clean & Jack
4)   Clean Pull
5)   Cooling Down

PERTANDINGAN
- Kejohanan Bakat Terangganu

PERALATAN
Peralatan yang sedia ada

ULASAN
1.      Seramai 14 orang atlet PLD SMK Putra turun menjalani latihan di Gym Angkat Berat SMK 
         Putra. Untuk Karnival Bakat Pelapis Negeri Siri 1/2016 di Terangganu seramai 9 orang atlet di 
         PLD SMK Putra terlibat iaitu 6 lelaki dan 3 perempuan.
2.      Jurulatih memaklumkan peralatan yang sedia ada di PLD SMK Putra tidak mencukupi. 
         Dengan kretiviti dan kesungguhan jurulatih, jurulatih mengubahsuai peralatan sekolah yang   
         tidak digunakan untuk membuat peralatan latihan.
3)      Jurulatih juga memaklumkan bersebelahan dengan PLD SMK Putra adalah SK Putra, jurulatih 
         memohon untuk membuat program TID untuk mencari atlet angkat berat peringkat umur 12 
         tahun yang berbakat untuk diserapkan dalam program PLD SMK Putra. 

Laporan disediakan oleh Mohd Zam Sairon b. Mat Dan






May 10, 2016

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN DAERAH SUKAN SEPAK TAKRAW






Tarikh : 09.05.2016
Masa : 05.30 Petang
Tempat : PLD SK Guar Nangka
Kehadiran :
Jurulatih
1. En. Muhammad Rahimi
Atlet : 13 orang

LATIHAN
1. Wamp up
2. Latihan kemahiran mengawal bola
3. Latihan tubi dan kawalan bola

PERALATAN
Peralatan yg sedia ada

PROGRAM BINAAN
Klinik dan Kejohanan Dalaman - ( 30-31 Mei 2016 )

ULASAN
1.  Latihan ditumpukan untuk program pembangunan bakat akar umbi bawah 12 tahun.
2.  Jurulatih memaklumkan ramai atlet sepak takraw dari SK Guar Nangka terpilih ke Sekolah Sukan Negeri, SMK Syed 
     Hassan ( PLN ).
3.  Jurulatih juga memaklumkan 2 orang atlet dari SK Guar Nangka terpilih ke kejohanan MSSM 2016.

Sekian terima kasih
Laporan disediakan oleh Mohd Zam Sairon b. Mat Dan

May 3, 2016

LAPORAN PEMANTUAN PLN ANGKAT BERAT





TARIKH            : 30.04.2016
TEMPAT           : GIMNASIUM ANGKAT BERAT MAJLIS SUKAN NNEGERI PERLIS
MASA               : 5.30 Petang
KEHADIRAN
1)  JSM Mohd Hanie Bin Musa
2)  Fatin Atikah Binti Osman
     Atlet : 26 orang atlet ( 21 L, 5 W )

LATIHAN
1)    Warm Up 
2)   Front Squat
3)   Clean & Jack
4)   Front Press
5)   Cooling Down
6)   Mandi Ais

PERTANDINGAN
- Kejohanan Bakat Terangganu

PERALATAN
Peralatan yang sedia ada

ULASAN
1.       Seramai 22 orang atlet PLD SMK Syed Sirajuddin dan 4 orang atlet PLN turun menjalani 
          latihan di Gimnasium Angkat Berat Majlis Sukan Negeri Perlis.
2.       Jurulatih memaklumkan atlet bersemangat untuk turun menjalani latihan, ramai atlet-atlet 
          baru  yang mendaftar untuk masuk dalam program angkat berat Negeri Perlis. 

Laporan disediakan oleh Mohd Zam Sairon b. Mat Dan