KEM BAKAT SUKAN BERBASIKAL WANITA PELAPIS NEGERI SIRI 1/2016

TARIKH          : 16 - 22 Oktober 2016 (hari ke-4)
TEMPAT         : Hotel Fair Park, Perak
MASA             : 8 pagi - 10.00 malam

KEHADIRAN

1.    Keseluruhan : 32 orang Atlet Wanita
2.    2 orang Jurulatih Pelapis Kebangsaan
3.    1 orang JPM 
4.    6 orang JSM
5.    3 orang SDO
6.    1 orang Pegawai MSN

UJIAN

Tiada.

LATIHAN

Latihan Kemahiran.

PERTANDINGAN

Tiada.

KECEDERAAN

Tiada.

ULASAN

1.    Hari ke-4 kem bakat berbasikal dimulakan dengan latihan lebuhraya sejauh 30km. Bagi peserta yang tidak dapat mengikuti kayuhan, mereka berkayuh di sekitar komplek sukan perak. Semasa kayuhan, terdapat beberapa kemalangan kecil.

2.    Sesi seterusnya pada sebelah petang adalah kelas asas sukan berbasikal, semasa kelas, peserta diberikan penerangan acara-acara di dalam sukan berbasikal dimana penekanan pada acara track.

3.    ‎Latihan kemahiran dijalankan dimana peserta dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan pertama melakukan aktiviti conering iaitu zip zac manakala kumpulan kedua membuat aktiviti side conering. Setelah tamat, satu mini pertandingan diadakan.

4.   ‎Sesi malam diteruskan dengan sesi "sport injury" yang dikendalikan oleh pensyarah dari UPSi.

5.   Program bersurai sekitar jam 10.00 malam.

Sekian, terima kasih