TARIKH : 2 Oktober 2016
TEMPAT : Pusat Sukan Air Empangan Timah Tasoh, Perlis
MASA : 10.00 pagi - 6.00 ptg
ATLET : 6 orang atlet (L), 9 orang atlet (W)
ULASAN
TEMPAT : Pusat Sukan Air Empangan Timah Tasoh, Perlis
MASA : 10.00 pagi - 6.00 ptg
KEHADIRAN: JSM USPTNPs - Encik Salehhodin
JSM USPTNPs - Encik Azro'in Bin Mahmood
JSM MSNPs - Encik Muhammad Shaufi
JSM MSNPs - Encik Abdul Aziz
UJIAN
Tiada
LATIHAN
1. Warm up
2. Basic sailing training
1. Warm up
2. Basic sailing training
3. Tacking technique
4. Mini Race
5. Cooling down
PERTANDINGAN
Tiada
PERALATAN
1 buah bot Laser 4.7,1 buah bot Laser Radial, 1 buah bot 420's dan 4 buah bot Optimist.
KECEDERAAN
Tiada
ULASAN
1. Kehadiran atlet yang menajalani sesi latihan memuaskan dan beberapa atlet tidak dapat menjalani latihan kerana membuat persiapan untuk peperiksaan PT3 dan SPM.
2. Latihan diteruskan mengikut jadual latihan yang dirancang oleh jurulatih terutama latihan untuk atlet baru kelas optimist.
3. Atlet membuat persiapan terakhir sebelum ke Kejohanan Melaka Open Regatta 2016 pada 7-9 Oktober 2016.
4. Selain itu juga, perbincangan bersama jurulatih turut diadakan bagi membincangkan program pembangunan sukan pelayaran 2017.
Sekian, terima kasih.
No comments:
Post a Comment
Please be moderate when give any comments and your contribution are highly appreciated