LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH - PERLIS

TARIKH : 28 April 2017
TEMPAT : Padang Terbuka, MSN Perlis
MASA : 4.30 - 6.50 petang

KEHADIRAN: JPM MSNPs – Encik Aiman Hafizuddin

                       JSM USPTNPs -  Encik MD Zain

                       JSM MSNPs - Encik Muhammad Syafiq

                       
ATLET : 15 orang atlet (L/7,W/8).

UJIAN

Tiada

LATIHAN
1. Warm up
2. Shooting form

3. Scoring 70 meter

4. Bow Training

5. Cooling down

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN

Sedia ada

KECEDERAAN

Tiada

ULASAN

1.           Latihan pada sesi petang ini dijalankan dengan latihan shoot form dan scoring untuk jarak 70 meter.

2.      Kehadiran atlet pada sesi latihan petang ini amat memuaskan dengan mejoriti atlet turun menjalani latihan.

3.      Scoring atlet akan diambil pada minggu ini untuk pemilihan atlet yang akan ke Kejohanan Memanah Terbuka Kebangsaan Sirkit 2/2017.

4.      Perbincangan bersama jurulatih juga dilakukan untuk membincangkan prestasi dan pemilihan atlet ke Kejohanan Memanah Terbuka Kebangsaan Sirkit 2/2017.

Sekian, terima kasih.

--

MOHD FITRI BIN AZMI

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TINJU - PERLIS

TARIKH                        : 17 April 2017
TEMPAT                       : Gelanggang Tinju Majlis Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 5.00 petang hingga 6.30 petang

KEHADIRAN

1)     JSM Hamzah Hj. Abdullah

2)     JPM Prem a/l Kiang

3)      PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

4)     9 orang atlet

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1)     5 km run

2)     Shadow Boxing

3)     Wall Beg dan Punching Beg Training

PERTANDINGAN

Karnival Bakat Pelapis Negeri Siri 1/2017

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Kehadiran atlet adalah seramai 9 orang pada sesi latihan kali ini. Penumpuan pada sesi kali ini adalah fitness dan melakukan teknik tumbukan untuk memperbetulkan teknik-teknik tumbukan. Seramai 9 orang peninju bakat akan meyertai Karnival Bakat di Negeri Perlis nanti.

2.            Tiada isu yang dimaklumkan oleh JSM buat masa kini.

 Sekian, terima kasih

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
Majlis Sukan Negara

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN - PERLIS

TARIKH : 16 April 2017
TEMPAT : Pusat Sukan Air Tasik Timah Tasoh, Perlis
MASA : 10.30 pagi - 6.45 petang

KEHADIRAN: JSM USPTNPs - Encik Azro'in

                       JSM USPTNPs - Encik Salehoddin

ATLET : 5 orang atlet (L), 6  orang atlet (W)

UJIAN

Tiada

LATIHAN
1) Warm up

2) Latihan reaching (Optimist) (Windsurf)

3) Cooling down

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN

8 buah bot Optimist & 3 Windsurf Bic Techno.

KECEDERAAN

Tiada

ULASAN

1.           Kehadiran atlet untuk sesi latihan kali ini memuaskan dan atlet kelas Laser dan Int. 420's menjalani latihan di Langkawi, Kedah pada hujung minggu selama 6 hari dari 14 - 30 April 2017.

2.           Fokus sesi latihan adalah berkenaan teknik semasa melakukan reaching.

3.      Atlet Laser dan Int. 420's sedang menjalani latihan di Langkawi, Kedah untuk persiapan ke KFC 19th Tunku Laxamana-NSC-PD-Open Regatta 2017.

4.      Latihan atlet pelapis dijalankan seperti biasa mengikut perancangan yang telah dirancang oleh jurulatih.

Sekian, terima kasih.

--

MOHD FITRI BIN AZMI

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

Benefit

You are a recipient to Mrs Julie Leach Donation of $3 million USD. Contact(julieleach93@gmail.com) for claims.

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL - PERLIS

TARIKH                        : 12 April 2017
TEMPAT                       : Kompleks Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 5.30 - 6.30 petang

KEHADIRAN

1)     JPM Afandi Abdullah 

2)     JSM Nuraznisya binti Alin

3)     PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

5)     8 orang atlet lelaki senior ( JPM Affandi)

        9 orang atlet pelapis (JSM Nisya)

 UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

Easy Ride (30km)

PERTANDINGAN

Ipoh Night Creterium 2017

JCM Permatang Pauh

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Kehadiran adalah seramai 17 orang atlet (JPM Affandi-8orang dan JSM Nisya-9 orang). Latih pada kali ini dilakukan dua sesi iaitu kayuhan easy ride sejauh 30 km. Sasaran kayuhan adalah sejam kerana pada sesi sehari sebelum ini adalah sesi latihan fizikal oleh pegawai latihan fizikal MSNPs.

2.            Secara keseluruhannya, latihan adalah mengikut perancangan sepertimana yang telah dirancang oleh jurulatih.

 Sekian, terima kasih.

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
Majlis Sukan Negara

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BOLING PADANG - PERLIS

TARIKH : 4 April 2017
TEMPAT : Gelanggang Boling Padang Kompleks Sukan Tuanku Syed Putra
MASA : 4.30 petang - 6.45 petang
KEHADIRAN:  JSM USPTNPs - Kamis Bin Harun

                        JSM USPTNPs - Saifulnizam Bin Ishak

                       

ATLET : 13 orang atlet (7 L / 6 W)

UJIAN

Tiada

LATIHAN
1. Warm up

2. Mini game pair

3. Cooling down

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

Tiada

ULASAN

1.           Kehadiran atlet yang menjalani latihan pada petang ini memuaskan walaupun terdapat beberapa orang atlet tidak dapat menjalani latihan kerana terlibat dengan aktiviti sekolah.

2.           Latihan petang ini dijalankan dengan mini game pair.

3.     Perjumpaan bersama jurulatih dilakukan untuk membincangkan pemilihan atlet untuk ke kejohanan MOHE-Mahsuri Mix Pair 2017 dan juga program Klinik Sukan Boling Padang yang akan dijalankan pada awal bulan Mei 2017.

4.      Tiada isu dimaklumkan oleh jurulatih dalam perjumpaan ini.

Sekian, terima kasih.

--

MOHD FITRI BIN AZMI

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

Majlis Sukan Negara

(Memanah / Lawn Bowl / Pelayaran / Badminton)

Virus-free. www.avg.com

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT - PERLIS

TARIKH                        : 4 April 2017
TEMPAT                       : Pusat Latihan Angkat Berat MSNPs
MASA                           : 5.00 petang hingga 7.00 petang

KEHADIRAN

1)     JSM Rosli Bin Othman

2)     JPM Negeri - Faiz Musa & Fatin Atikah

3)     PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

4)    12 orang atlet ( 7 lelaki, 5 wanita)

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1)     Snatch Squat

2)     Snatch Pull

3)     Back Squat

PERTANDINGAN

- Tiada -

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Seramai 12 orang atlet telah menghadiri sesi latihan pada kali ini dengan kehadiran 7 orang lelaki dan 5 orang wanita. Pada sesi kali ini, atlet menjalani latihan Snatch Squat, Snatch Pull dan Back Squat beberapa ulangan. Selain itu, ketika latihan, atlet ditekankan untuk memecahkan angkatan terbaik peribadi masing-masing. Atlet menunjukkan komitment tinggi dan memberikan penumpuan yang amat baik.

2.            Beberapa perbincangan dilakukan bersama-sama JSM USPTNPs dan JPM MSNPs dalam memperbaiki dan merancang program latihan untuk meningkatkan prestasi semasa atlet.

3.            Tiada isu yang dimaklumkan oleh JSM buat masa kini.

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
Majlis Sukan Negara

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH - PERLIS

TARIKH : 31 Mac 2017
TEMPAT : SK Bohor Mali (PLD)
MASA : 5.00 - 7.00 petang

KEHADIRAN: JSM USPTNPs - Encik Rashid

                       JSM USPTNPs -  Encik Fauzussaid

ATLET : 9 orang atlet (4,L / ,P, 5)

UJIAN

Tiada

LATIHAN
1. Warm up
2. Free Shooting 25 & 30 meter

3. Cooling down

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN

Sedia ada

KECEDERAAN

Tiada

ULASAN

1.           Latihan atlet bakat di PLD ini dijalankan seperti biasa walaupun kehadiran atlet tidak memuaskan disebabkan kebanyakkan atlet terlibat dengan program sekolah.

2.           Latihan bagi atlet bakat dijalankan dengan latihan free shooting 25 & 30 meter .

3.           PPN membuat perjumpaan bersama jurulatih untuk membincangkan pemilihan atlet untuk Karnival Bakat Pelapis Negeri Siri 1/2017 pada 20-23 April 2017 .

4.      Terdapat isu kekurangan peralatan disampaikan oleh jurulatih PLD dan penyelesaian isu kekurangan peralatan tersebut akan dilakukan dalam masa terdekat ini.

Sekian, terima kasih

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BADMINTON - PERLIS

TARIKH : 30 Mac 2017
TEMPAT : Dewan Badminton Perlis
MASA : 3.00 petang - 6.00 petang

KEHADIRAN: JLN - Encik Prakasa

ATLET :9 orang atlet (L), 10 orang atlet (W)

UJIAN

Tiada

LATIHAN
1) Warm up

2) Speed

3) Shuttle drill (shadow)

4) Cooling down

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN

Sedia ada

KECEDERAAN

Tiada

ULASAN

1.           Kehadiran atlet untuk sesi latihan kali ini kurang memuaskan kerana kebanyakkan atlet terlibat dengan aktiviti sekolah.

2.           Sesi latihan yang dijalankan pada petang ini ialah shuttle drill (shadow) dan speed.

3.      Perjumpaan PPN bersama jurulatih diadakan untuk membincangkan  prestasi atlet semasa di National Junior Circuit (1st Leg) - Zone A.

Sekian, terima kasih.