LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BOLING PADANG - PERLIS

TARIKH : 19 Jun 2017
TEMPAT : Gelanggang Boling Padang Kompleks Sukan Tuanku Syed Putra
MASA : 4.30 petang - 6.45 petang
KEHADIRAN:  JSM USPTNPs - Kamis Bin Harun

                        JSM USPTNPs - Saifulnizam Bin Ishak

                       

ATLET : 9 orang atlet (5 L / 4 W)

UJIAN

Tiada

LATIHAN
1. Warm up

2. 3 Distance drill training

3. Cooling down

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

Tiada

ULASAN

1.           Kehadiran atlet yang menjalani latihan pada petang ini memuaskan walaupun terdapat beberapa orang atlet tidak dapat menjalani latihan disebabkan faktor kesihatan.

2.           Latihan petang ini dijalankan dengan 3 distance drill training.

3.     PPN membuat perjumpaan bersama jurulatih untuk membincangkan berkenaan penggunaan borang ujian kemahiran draw atlet dan Klinik Sukan Boling Padang yang akan dilaksanakan pada bulan Julai 2017.

4.      Tiada isu yang dibangkitkan oleh jurulatih buat masa ini.

Sekian, terima kasih.

--

MOHD FITRI BIN AZMI

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN - PERLIS

TARIKH : 15 Jun 2017
TEMPAT : Kurong Tengar, Perlis
MASA : 2.50 petang - 4.15 petang

KEHADIRAN: JPM MSNPs - Encik Fauzan

                       JSM USPTNPs - Encik Azro'in

                       JSM USPTNPs - Encik Salehoddin

ATLET : 6 orang atlet (L), 5  orang atlet (W)

UJIAN

Tiada

LATIHAN
1) Warm up

2) Teknik handling bot

3) Cooling down

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN

1 buah Laser Standard, 1 Buah Laser Radial, 1 buah Int. 420's, 1 buah Laser 4.7, 3 buah Optimist dan 3 buah BicTechno.

KECEDERAAN

Tiada

ULASAN

1.            Pada hari ini latihan dijalankan bersama program Larian Obor SEA Game Kuala Lumpur yang dijalankan di Kuala Perlis.

2.           Sebelum atlet menyertai larian obor tersebut latihan dijalankan terlebih dahulu dengan teknik handling bot.

3.      PPN berbincang bersama jurulatih dan pihak persatuan berkenaan pembukaan PLD berdekatan dengan laut untuk mendedahkan atlet terhadap suasana laut kerana buat masa sekarang PLN adalah di Tasik Timah Tasoh.

Sekian, terima kasih.

--

MOHD FITRI BIN AZMI

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH - PERLIS

TARIKH : 14 Jun 2017
TEMPAT : Lapang Sasar Memanah, MSN Perlis
MASA : 4.30 - 6.45 petang

KEHADIRAN: JPM MSNPs – Encik Aiman Hafizuddin

                       JSM USPTNPs -  Encik MD Zain

                       JSM MSNPs - Encik Muhammad Syafiq

                       
ATLET : 6 orang atlet (L/5,W/1).

UJIAN

Tiada

LATIHAN
1. Warm up
2. Shooting form

3. Free Shooting 60 & 70 Meter

4. Cooling down

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN

Sedia ada

KECEDERAAN

Tiada

ULASAN

1.      Kehadiran atlet pada sesi latihan petang ini kurang memuaskan dan terdapat atlet PLN berlatih di PLD Sk Bohor Mali memandangkan pada cuti persekolahan atlet yang menetap di asrama pulang ke rumah.

2.      Latihan dijalankan dengan shooting form dan seterusnya free shooting 60 dan 70 meter.

3.      Selain itu juga, PPN berbincang dengan jurulatih berkenaan sesi psikologi atlet yang akan dijalankan 2 kali sebulan.

4.      Latihan pada bulan ramadhan dijalankan 1 sesi sahaja iaitu pada sesi petang.

Sekian, terima kasih.

-- 

MOHD FITRI BIN AZMI

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL - PERLIS

TARIKH                        : 14 Jun 2017

TEMPAT                       : Kompleks Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 5.30 - 6.30 petang

KEHADIRAN

1)     JPM Afandi Abdullah 

2)     JSM Nuraznisya

3)     PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

4)      5 orang atlet lelaki senior ( JPM Affandi)

        10 orang atlet pelapis (JSM Nuraznisya)

 UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

Lelaki Senior - 1 hour ride

Pelapis -  Roller

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Seramai 5 orang atlet senior dan 10 orang atlet pelapis menghadirkan diri pada sesi latihan kali ini. Atlet senior dibawah kendalian JPM Affandi melakukan kayuhan selama 1 jam tanpa sebarang effort pada kali ini dengan jarak kayuhan sejauh 30 km sahaja untuk memastikan tahap kecergasaan atlet dapat dikekalkan. Manakala atlet pelapis dibawah kendalian JSM Nisya melakukan kayuhan roller dengan beberapa effort yang ringan selama 1 jam.

2.            Satu rancangan perlumbaan tertutup perlis akan diadakan dengan membuka peluang kepada peminat sukan berbasikal di negeri ini untuk berlumba.

 Sekian, terima kasih.

--

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

Majlis Sukan Negara

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TINJU - PERLIS

TARIKH                        : 15 Jun 2017
TEMPAT                       : Gelanggang Tinju Majlis Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 10.00 - 12.00 Malam

KEHADIRAN

1)     JSM Hamzah Hj. Abdullah

2)     JPM Prem a/l Kiang

3)      PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

4)     9 orang atlet

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1)     Shadow Boxing

2)     Padding

3)     Mini Sparing

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Pada sesi latihan kali ini, hanya seramai 9 orang atlet sahaja yang menyertai latihan. Setiap kali bulan ramadhan, kehadiran atlet adalah berkurangan kerana latihan dijalankan pada sebelah malam. Latihan pada sesi ini adalah shadow box dan diteruskan dengan jurulatihan melakukan padding. Sebelum tamat latihan, atlet melakukan sparing sesama sendiri.

2.            Mesyuarat JKK bil 1 akan diadakan pada 21 Jun nanti.

3.            Tiada isu-isu yang disuarakan oleh JSM sukan Tinju.

 Sekian, terima kasih

--

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

Majlis Sukan Negara

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BOLING PADANG - PERLIS

TARIKH : 8 Jun 2017
TEMPAT : Gelanggang Boling Padang Kompleks Sukan Tuanku Syed Putra
MASA : 4.00 petang - 6.45 petang
KEHADIRAN:  JSM USPTNPs - Kamis Bin Harun

                        JSM USPTNPs - Saifulnizam Bin Ishak

                       

ATLET : 15 orang atlet (8 L / 7 W)

UJIAN

Tiada

LATIHAN
Tiada

PERTANDINGAN

Perlawanan Persahabatan Dengan Pasukan Kebangsaan Thailand

KECEDERAAN

Tiada

ULASAN

1.           Perlawanan persahabatan dengan pasukan kebangsaan Thailand dijalankan selama 2 hari iaitu 7 Jun 2017 dan 8 Jun 2017. Acara yang dijalankan dalam perlawanan persahabatan ini ialah Single, Pair, Triple dan Four.

2.      Pasukan kebangsaan Thailand berada di negeri Perlis dari 5 Jun hingga 9 Jun 2017.

3.      Objektif perlawanan persahabatan ini untuk memberi pengalaman kepada atlet elite dan pelapis negeri Perlis berdepan dengan pihak lawan yang lebih berpengalaman.

3.      Secara keseluruhan, jurulatih berpuas hati dengan prestasi yang ditunjukkan oleh pasukan elite dan pelapis negeri yang berjaya menunjukkan prestasi yang memuaskan ketika berdepan dengan pihak lawan yang lebih berpengalaman. Selain itu juga, jurulatih mengenal pasti kelemahan-kelemahan yang perlu dibaiki terutama dari aspek psikologi atlet.

4.      Pihak MSN Perlis juga telah menjalinkan kerjasama dengan pasukan Boling Padang Thailand untuk menaikkan prestasi sukan boling padang Perlis ke tahap tertinggi.

Sekian, terima kasih.

--

MOHD FITRI BIN AZMI

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS

LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TENPIN BOLING - PERLIS

TARIKH        : 3 Jun 2017
TEMPAT       : MM Superbowl, Kangar, Perlis
MASA           : 11 pagi - 1 petang

2 petang - 4 petang

                        
KEHADIRAN
1. Coach Shahidi @ Shaharani bin Othman
2. Coach Zunika binti Zainal
3. PPN Nur Amalina bt Adznan
4. 17 orang atlet ( 10 L 7 P )

UJIAN
-Tiada-

LATIHAN

1. Warm Up 
2. Balancing
3. Pin 10

4. Cooling down 

 PERTANDINGAN
-Tiada-


KECEDERAAN
-Tiada-

 
PROGRAM BINAAN
-Tiada-

ULASAN

1. Kehadiran atlet hari pertama latihan sangat memberangsangkan.

2. Jurulatih menggunakan

pendekatan rehat 5 minit untuk setiap latihan supaya atlet tidak letih pada sesi pagi.

3. Seramai 10 orang atlet TID dibawah umur 12 tahun iaitu 5 lelaki dan 5 perempuan.

4. Latihan pada sesi petang, jurulatih ada kan mini game.

Sekian, Terima kasih

--

NUR AMALINA BT ADZNAN

PPN USPTN PERLIS

--

NUR AMALINA BT ADZNAN

PPN USPTN PERLIS

LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TENPIN BOLING - PERLIS

TARIKH        : 31 Mei 2017
TEMPAT       : MM Superbowl, Kangar, Perlis
MASA           : 10.30 mlm - 12.00 mlm

KEHADIRAN
1. Coach Shahidi @ Shaharani bin Othman
2. Coach Zunika binti Zainal
3. PPN Nur Amalina bt Adznan
4. 4 orang atlet lelaki

UJIAN
-Tiada-

LATIHAN

1. Warm Up 
2. Balancing
3. 1st Step 

4. Pin 10

5. Cooling down 

 PERTANDINGAN
-Tiada-

KECEDERAAN
- tiada 

PROGRAM BINAAN
-Tiada-

ULASAN

1. Latihan di bulan puasa berjalan seperti biasa. Untuk pelapis Sabtu 2 sesi iaitu Pagi, petang dan ahad Pagi.

2. Latihan diwaktu Malam diadakan Untuk atlet pelapis yang di pilih menyertai Skuad Sukma 2018.

3. Tambahan peruntukkan Bayaran lane Untuk pelapis Sukma

dari Majlis Sukan Negeri Perlis.

Sekian, Terima kasih

--

NUR AMALINA BT ADZNAN

PPN USPTN PERLIS

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT - PERLIS

TARIKH                        : 30 Mei 2017
TEMPAT                       : Pusat Latihan Angkat Berat MSNPs
MASA                           : 10.00 malam - 12.00 malam

KEHADIRAN

1)     JSM -  Fatin Atikah

2)     JSM - Mohd Hanie Musa

3)     JSM - Ku Azarul Ku Othman

4)     JPM Negeri - Mohd Faiz Musa

5)     PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

6)    20 orang atlet ( 13 lelaki, 7 wanita)

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1)     Snatch

2)     Push Jerk

3)     Back Squat

4)     Squat Pull

PERTANDINGAN

- Tiada -

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Pada bulan Ramadhan, semua atlet sukan angkat berat menjalankan latihan di pusat latihan negeri pada sebelh malam iaitu bermula pada jam 10.00 malam sehingga 12.00 malam. Semua JSM dan atlet menjalankan latihan bersama. 

2.            Kehadiran atlet adalah seramai 20 orang pada sesi latihan kali ini. JSM menekankan teknik angkatan pada setiap atlet.

3.            Tiada isu yang dimaklumkan oleh JSM buat masa kini.

--

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

Majlis Sukan Negara

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TINJU - PERLIS

TARIKH                        : 29 Mei 2017
TEMPAT                       : Gelanggang Tinju Majlis Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 10.00 - 12.00 Malam

KEHADIRAN

1)     JSM Hamzah Hj. Abdullah

2)     JPM Prem a/l Kiang

3)      PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

4)     7 orang atlet

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1)     School Of Boxing

2)     Shadow Boxing

2)     Padding

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Merupakan sesi pertama setelah Ramadhan bermula, latihan dijalankan selepas solat tarawih. Kehadiran masih belum memuaskan dengan hanya 7 orang atlet sahaja yang hadir. Sesi latihan dimulakan dengan pemanasan badan, shadow boxing dan school of boxing. Latihan tamat kira-kira pada jam 12.00 malam.

2.            2 orang atlet yang terpilih semasa TID Spesifik di SMK Syed Ahmad pada 24 Mei lalu telah hadir memulakan latiihan di MSN Perlis.

3.            Tiada isu-isu yang disuarakan oleh JSM sukan Tinju.

 Sekian, terima kasih

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL - PERLIS

TARIKH                        : 29 Mei 2017
TEMPAT                       : Kompleks Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 5.30 - 6.30 petang

KEHADIRAN

1)     JPM Afandi Abdullah 

2)     JSM Narissara

3)     JSM Nuraznisya

4)     PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

5)     6 orang atlet lelaki senior ( JPM Affandi)

        8 orang atlet pelapis (JSM Narissara)

        10 orang atlet pelapis (JSM Nuraznisya)

 UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

Conering Skill

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Kehadiran atlet pada sesi bulan ramadhan adalah seperti biasa dan amat memuaskan. Pada bulan Ramadhan, semua atlet berada di fasa transasi kerana memandangkan kejohanan yang terdekat masih jauh iaitu pada bulan September nanti. Dengan nasihat daripada JPM Sood Hussin sesama kehadiran beliau pada pemantauan yang lepas. Pada kali ini, atlet diberikan latihan conering skill.

2.            Tiada isu-isu yang dibincangkan bersama jurulatih.

 Sekian, terima kasih.

--

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

Majlis Sukan Negara

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN PELAYARAN - PERLIS

TARIKH : 30 Mei 2017
TEMPAT : Pusat Sukan Air Tasik Timah Tasoh, Perlis
MASA : 3.30 petang - 6.15 petang

KEHADIRAN: JPM MSNPs - Encik Fauzan

                       JSM USPTNPs - Encik Azro'in

ATLET : 5 orang atlet (L), 7  orang atlet (W)

UJIAN

Tiada

LATIHAN
1) Warm up

2) Free Sailing

3) Cooling down

PERTANDINGAN

Tiada

PERALATAN

1 buah Laser Standard, 1 Buah Laser Radial, 2 buah Int. 420's & 4 buah Laser 4.7.

KECEDERAAN

Tiada

ULASAN

1.            Latihan pada hari ini mengfokuskan kepada atlet kelas Laser dan Int. 420's sahaja.

2.           Sesi latihan petang ini ialah free sailing di mana atlet akan sail mengikut course yang diberikan oleh jurulatih sebagai latihan hari pertama untuk adaptasi keadaan latihan semasa bulan ramadhan.

3.      Selain itu juga, jurulatih membuat kelas teknikal kepada atlet kelas Laser & Int. 420's.

4.      PPN membuat perjumpaan bersama jurulatih untuk membincangkan jadual dan program untuk Latihan Pusat Sukan Pelayaran Siri 2/2017.

5.       Latihan Pusat Sukan Pelayaran Siri 2/2017 akan dijalankan pada minggu hadapan 5 Jun 2017 hingga 12 Jun 2017.

Sekian, terima kasih.

--

MOHD FITRI BIN AZMI

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

MAJLIS SUKAN NEGERI PERLIS