LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TENPIN BOLING - PERLIS

TARIKH        : 3 Jun 2017
TEMPAT       : MM Superbowl, Kangar, Perlis
MASA           : 11 pagi - 1 petang

2 petang - 4 petang

                        
KEHADIRAN
1. Coach Shahidi @ Shaharani bin Othman
2. Coach Zunika binti Zainal
3. PPN Nur Amalina bt Adznan
4. 17 orang atlet ( 10 L 7 P )

UJIAN
-Tiada-

LATIHAN

1. Warm Up 
2. Balancing
3. Pin 10

4. Cooling down 

 PERTANDINGAN
-Tiada-


KECEDERAAN
-Tiada-

 
PROGRAM BINAAN
-Tiada-

ULASAN

1. Kehadiran atlet hari pertama latihan sangat memberangsangkan.

2. Jurulatih menggunakan

pendekatan rehat 5 minit untuk setiap latihan supaya atlet tidak letih pada sesi pagi.

3. Seramai 10 orang atlet TID dibawah umur 12 tahun iaitu 5 lelaki dan 5 perempuan.

4. Latihan pada sesi petang, jurulatih ada kan mini game.

Sekian, Terima kasih

--

NUR AMALINA BT ADZNAN

PPN USPTN PERLIS

--

NUR AMALINA BT ADZNAN

PPN USPTN PERLIS