TARIKH : 5 Jun 2016
TEMPAT : Gelanggang Boling Padang MSNPs
MASA : 9.00 pagi
KEHADIRAN: JSM MSNPs – Abdul Syafiq Afif bin Abdul Rahman
TEMPAT : Gelanggang Boling Padang MSNPs
MASA : 9.00 pagi
KEHADIRAN: JSM MSNPs – Abdul Syafiq Afif bin Abdul Rahman
JSM USPTNPs - Kamis Bin Harun
ATLET : 8 orang Atlet SUKMA, 7 orang pelapis.
UJIAN
Tiada
LATIHAN
1. Warm up
2. Target (target plate)
3. Pairs
1. Warm up
2. Target (target plate)
3. Pairs
4. Cooling down
PERTANDINGAN
Tiada
KECEDERAAN
Nurul Ain Sabrina mengalami kecederaan di pergelangan tangan dan tidak dapat hadir untuk menjalani latihan.
ULASAN
1. Latihan dijalankan seperti biasa dengan kehadiran atlet sebanyak 15 orang. Kehadiran atlet untuk sesi latihan ini kurang kerana terdapat atlet yang tidak dapat mngikuti latihan disebabkan kecederaan dan urusan keluarga,
2. Latihan bagi atlet pelapis diteruskan mengikut jadual latihan seperti yang telah dirancang oleh Jurulatih untuk meningkatkan prestasi semasa atlet.
3. Pada sesi kali ini atlet membuat latihan menggunakan target plate untuk meningkatkan kemahiran balingan dalam mengenai sasaran.
4. Selepas latihan menggunakan target plate, latihan diteruskan dengan mini game Pairs.
5. Pada bulan ramadhan ini latihan atlet dijalankan seperti biasa cuma masa latihan akan disingkatkan.
Sekian, terima kasih.
No comments:
Post a Comment
Please be moderate when give any comments and your contribution are highly appreciated