LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TINJU - PERLIS

TARIKH                        : 15 Jun 2016
TEMPAT                       : Gelanggang Tinju Majlis Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 10.00 malam hingga 12.00 malam

KEHADIRAN

1)     JSM Hamzah Hj. Abdullah

2)     JSM Mohd Dino Bin Md Zazali

2)     PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

3)    6 Atlet Sukma, 5 Atlet Pelapis

UJIAN

Fitness Test pada 17 Jun 2016

LATIHAN

1)     Warming Up

2)     School Of Boxing

3)   Warming Down

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.            Latihan pada malam ini diadakan secara sederhana kerana pada siang hari, latihan kecergasan diadakan selama satu jam iaitu pada pukul 5.30 sehingga 6.30 petang.

2.            Latihan banyak tertumpu kepada teknikal ketika pertandingan.

3.            Tiada kecederaan serius berlaku sepanjang sesi latihan dijalankan.

 Sekian, terima kasih.

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
Majlis Sukan Negara