LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT - PERLIS

TARIKH                        : 6 Februari 2017
TEMPAT                       : Pusat Latihan Angkat Berat MSNPs
MASA                           : 4.30 petang hingga 6.30 petang

KEHADIRAN

1)     JSM Rosli Bin Othman

2)     JPM Negeri

2)     PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

3)    12 orang atlet

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1)     Front Squats

2)     Clean & Jerk

3)     Front Press

PERTANDINGAN

- Tiada -

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Kehadiran atlet adalah seramai 12 orang, latihan bermula pada jam 4.30 petang. Latihan yang diadakan adalah Front Squat, Clean&Jerk dan Front Press. Angkatan banyak menekankan keada teknik-teknik angkatan yang baik dan sempurna. Program latihan adalah mengikut program latihan yang dirancang oleh JSM. JSM Fatin tidak menghadiri latihan kerana demam.

2.            Memaklumkan kepada JSM dan JPM Negeri bahawa MSNps akan mengadakan bengkel jurulatih pada bulan Februari nanti dengan kehadiran adalah wajib.

3.            Tiada isu yang dimaklumkan oleh JSM buat masa kini.

 Sekian, terima kasih

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
Majlis Sukan Negara