LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT

TARIKH                        : 19 Januari 2015
TEMPAT                       : Dewan Angkat Berat, MSN Perlis
MASA                           : 5.30 Petang

KEHADIRAN

1)     JSM Rosli Othman

2)     PPN Muhamad Nizam

3)     12 orang atlet

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1)     Warm Up 

2)     Snatch

3)     Snatch and Pull

4)     Standing Pull

5)     Squat

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.         Latihan diteruskan bagi tahun 2015 seperti biasa namun, kehadiran atlet tidak sepenuh nya kerana ada diantara mereka terikat dengan persiapan dan aktiviti sekolah yang baru memulakan sesi nya.

2.         PPN baru sahaja mengambil alih sukan ini dari PPN yang sebelumnya dan sudah pun berkenalan dengan JSM dan atlet-atlet yang berada dibawah program.

3.         Sesi latihan ini juga turut disertai oleh beberapa atlet baru yang rata-rat berusia 13 tahun ke bawah dan mereka dipilih sendiri oleh JSM Rosli Othman untuk berada dibawah program.

4.         Tiada kecederaan serius berlaku sepanjang sesi latihan dijalankan.

Sekian, terima kasih.

MUHAMAD NIZAM BIN ALANG KARIM

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

Majlis Sukan Negara

http://perlisusptn.blogspot.com/