LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BERBASIKAL - PERLIS

TARIKH                        : 16 Mac 2017
TEMPAT                       : Kompleks Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 5.00 - 6.30 petang

KEHADIRAN

1)     JPM Afandi Abdullah 

2)     JSM Nuraznisya binti Alin

3)     JSM Narissara a/p Sompong

4)      PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

5)      KUN Mahazir Bin Baharom

6)     8 orang atlet lelaki senior ( JPM Affandi)

        10 orang atlet pelapis (JSM Nisya)

        5 wanita (JSM Narisarra)

 UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1. Easy Ride (35km)

2. Skill Training - "standing start" dan "cornering"

PERTANDINGAN

JCM Seremban 2017
Kejohanan Trek Bawah 16 Sirkit 1

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.           Kehadiran adalah seramai 23 orang atlet (JPM Affandi-8orang, JSM Narisarra-5 orang dan JSM Nisya-10 orang). Latih pada kali ini dilakukan dua sesi iaitu kayuhan easy ride sejauh 35 km dan selepas itu melakukan cornering dan standing start. Latihan mengfokuskan kepada kejohanan pada minggu ini.

2.            Secara keseluruhannya, latihan adalah mengikut perancangan sepertimana yang telah dirancang oleh jurulatih.

 Sekian, terima kasih.