TARIKH : 12 Mac 2017
TEMPAT : Pusat Sukan Air Tasik Timah Tasoh, Perlis
MASA : 10.00 pagi - 6.45 petang
ATLET : 14 orang atlet (L), 13 orang atlet (W)
TEMPAT : Pusat Sukan Air Tasik Timah Tasoh, Perlis
MASA : 10.00 pagi - 6.45 petang
KEHADIRAN: JSM USPTNPs - Encik Azro'in
JSM USPTNPs - Encik Salehoddin
JSM MSNPs - Encik Fauzan
UJIAN
Tiada
LATIHAN
1) Warm up
1) Warm up
2) Latihan reaching (Int. 420's) (Laser)
3) Buoy Tacking (Windsurf) (Optimist)
4) Cooling down
PERTANDINGAN
Tiada
PERALATAN
1 buah bot Laser 4.7, 2 buah bot Laser Radial,1 buah bot Int. 420's, 4 Windsurf Bic Techno dan 7 buah bot Optimist.
KECEDERAAN
Tiada
ULASAN
1. Kehadiran atlet untuk sesi latihan kali ini memuaskan walaupun beberapa orang atlet tidak dapat menjalani sesi latihan kerana tidak sihat dan terlibat dengan aktiviti di universiti.
2. Fokus sesi latihan kali ini berkenaan teknik reaching untuk kelas laser dan juga Int. 420's. Jurulatih mengfokuskan kepada teknik buoy tacking kepada atlet kelas optimist dan windsurf.
3. Keputusan KFC - PSC International Regatta (atlet Windsurf Bictechno lelaki Rank 3rd, Windsurf Bictechno wanita Rank 2nd, Int. 420's wanita Rank 3rd dan Laser 4.7 lelaki Rank 3rd).
4. Perjumpaan bersama jurulatih juga dilakukan untuk membincangkan pembelian peralatan kecil dan juga latihan pusat yang akan dijalankan pada cuti persekolahan ini.
Sekian, terima kasih.
No comments:
Post a Comment
Please be moderate when give any comments and your contribution are highly appreciated