LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TINJU

TARIKH                        : 05 November 2014
TEMPAT                       : Gelanggang Tinju Majlis Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 4.30 – 6.30 Petang

KEHADIRAN

1)     JSM Hamzah Hj Abdullah

2)     PPN Muhamad Nizam

3)     6 orang atlet

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1)     Warm Up

2)     5 kilo slow jog

3)     Core exercise

4)     Shadow boxing

5)     Coach padding

6)     Cooling down

PERTANDINGAN

Kejohanan Grand Final Antara Zon Pelapis Negeri 2014, Kuantan, Pahang

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.          Latihan pada hari ini dijalankan seperti biasa.

2.          Kehadiran atlet sama seperti hari sebelumnya iaitu seramai 4 orang atlet yang akan mewakili Zon Utara di Kejohanan Grand Final Antara Zon Pelapis Negeri 2014 dan 2 orang peninju program yang dalam persiapan menghadapi kejohanan akan datang.

3.         Selepas Kejohanan Grand Final tersebut, sukan tinju berbaki satu lagi kejohanan iaitu Kejohanan Tinju Sirkit Remaja Kebangsaan 3/2014 yang akan diadakan di MSN Keramat, Kuala Lumpur.

4.         Untuk kejohanan tersebut, JSM sudah pun menyenaraikan 9 orang peninju yang akan beraksi di kejohanan terakhir tersebut.

5.         Tiada sebarang kecederaan berlaku sepanjang latihan dijalankan.  

Sekian, terima kasih.

MUHAMAD NIZAM BIN ALANG KARIM

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

Majlis Sukan Negara

http://perlisusptn.blogspot.com/