TARIKH: 7 Oktober 2013
TEMPAT: Dewan Angkat Berat MSNPs
MASA: 615 petang
KEHADIRAN
1. JSM Rosli Othman
2. JSM Mohd Faiz Musa
3. Atlet 8 lelaki,4 perempuan
LATIHAN
1. Standing snatch
2. Snatch pull
3. Snatch balance
4. Back squat
PERTANDINGAN
- Keiohanan Angkat Berat Putrajaya 2013
UJIAN
-tiada
KECEDERAAN
-tiada
PERALATAN
- Peralatan set plate dan bar baru telah diambil dari pihak cawangan.
ULASAN
1. Kehadiran latihan sangat memuaskan.
2. Kebanyakan atlet yang akan beraksi di Putrajaya turun berlatih.
3. Ada juga atlet yang tidak dapat hadir kerana cuaca hujan tiap hari.
4. JSM merancang akan menjalankan klinik untuk atlet baru
Akmal Syarifuddin Ahmad
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis
No comments:
Post a Comment
Please be moderate when give any comments and your contribution are highly appreciated