UJIAN KECERGASAN SUKAN OLAHRAGA ( ATLET SUKMA ) - PERLIS

Tarikh : 20 Februari 2013
Masa : 8.30 pagi - 12 Tengahari
Tempat : Stadium Tuanku Syed Putra

KEHADIRAN:

1) JSM Negeri - Mohd Zam Sairon Bin Mat Dan
2) SDO - Nur Amalina Bt Adznan

3) Pegawai ISN - Mohd Hafiz bin Zainon

                        - Noor Ziana Bt Yusof
3) Atlet : 6 Lelaki, 4 Perempuan

Ujian Kecergasan :

1. Anthropometric

2. Flexibility

3. Muscle Strength

4. Muscle Endurance

5. Power

6. Speed

7. Aerobic Capacity

Ulasan :

1. Ujian Kecergasan ini telah mengumpulkan seramai 10 orang atlet sukan olahraga iaitu 6 lelaki dan 4 wanita. Ujian ini telah dikendalikan oleh 3 orang pegawai dari pihak Pusat Satelit Institut Sukan Negara Perlis. Ujian ini telah diadakan pada jam 9.30 pagi dan atlet diminta berkumpul pada jam 8.30 pagi. Ujian diadakan mengikut sukan ketetapan daripada Institut Sukan Negera.

2. Ujian kecergasan ini, diadakan untuk atlet sukma 2016. Ujian kecergasan untuk semua atlet Pelapis Negeri akan diadakan pada bulan Mac.

3. Kerjasama dari semua terutamanya dari pihak ISN, jurulatih dan ibu bapa yang sudi membantu dalam memberi sokongan dan tenaga amatlah dihargai.

--

NUR AMALINA BT ADZNAN

PPN USPTN PERLIS

--

NUR AMALINA BT ADZNAN

PPN USPTN PERLIS