LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TINJU - PERLIS

TARIKH                        : 9 Jun 2016
TEMPAT                       : Gelanggang Tinju Majlis Sukan Negeri Perlis
MASA                           : 10.00 malam hingga 12.00 malam

KEHADIRAN

1)     JSM Hamzah Hj. Abdullah

2)  JSM Mohd Dino Bin Mohd Zazali

2)     PPN Dzulfifi Hafiz Bin Mamat

3)    5 Atlet Sukma, 7 Atlet Pelapis

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1)     Warming Up

2)   3 KM Jogging

2)     Shadow Boxing

3)     School Of Boxing

4)   Warming Down

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

ULASAN

1.            Latihan pada bulan Ramadhan dijalankan pada sebelah malam selepas waktu tarawih. Secara keseluruhannya, kehadiran atlet amat memuaskan kerana menunjukkan komitmen yang sangat tinggi.

2.            Latihan pada kali ini menumpukan pada segi kecergasan dan teknikal di dalam tinju.

3.            Tiada kecederaan serius berlaku sepanjang sesi latihan dijalankan.

 Sekian, terima kasih.

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

Majlis Sukan Negara