Fwd: LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN OLAHRAGA - PERLIS

TARIKH        : 24 Mei 2018
TEMPAT       : Stadium Tuanku Syed Putra

MASA       : 4.30 Petang - 7.00 petang

KEHADIRAN
1. JPM MSNPs Abdul Hadi bin Hassan

2. JPM MSNPs Mohd Zam Sairon

3. JSM USPTNPs K Segaran Nair

6. PPN Nur Amalina bt Adznan.

7. 28 orang atlet ( 15 L 13 W )

LATIHAN

1. Warm Up
2. 100 M X 10 reps

3. Bounding
4. Cooling Down

UJIAN

- Tiada -

 

PERTANDINGAN
-Tiada-

KECEDERAAN
-Tiada-
 
PROGRAM BINAAN
-Tiada-

ULASAN
1. Atlet yang menyertai Malaysia Open menunjukkan prestasi yang baik dan terdapat beberapa orang atlet yang kurang memuaskan.

2. Prestasi 2 orang atlet Tukul Besi yang berlatih bersama Coach Kebangsaan di Bukit Jalil menunjukkan peningkatan dan (Personal Best)

3. Atlet elit sukma diberi penumpuan lebih dan atlet pelapis dijadikan satu kumpulan besar dan diberikan latihan multilateral.

Sekian, terima kasih

-- 

NUR AMALINA BT ADZNAN

PPN USPTN PERLIS