PEMANTAUAN PLN ANGKAT BERAT

Tarikh : 17 Julai 2013

Tempat : Dewan Angkat Berat, MSNPs

Masa : 10.00 malam

KEHADIRAN

- JSM Mohd Faiz Musa

- Atlet 4 lelaki, 2 perempuan

LATIHAN

- Clean & Jerk

- C. pull

- B. Jerk

- Press

PERALATAN

- tiada (set peralatan baru dari pihak cawangan masih belum diambil)

PERTANDINGAN

- Kejohanan Angkat Berat Putrajaya pada 17-20 Oktober 2013

KECEDERAAN

- tiada

ULASAN

1. Latihan masih dijalankan pada sebelah malam sepanjang Ramadhan bermula jam 10 sehingga 12 malam.

2. Kehadiran atlet hanya melibatkan atlet senior sahaja.

3. Kebanyakan atlet junior hanya berlatih di waktu petang dan hanya melibatkan segelintir atlet sahaja. Ada atlet yang terpaksa menangguhkan latihan akibat terlibat PMR dan SPM.

4. Perbincangan JSM untuk menghantar atlet untuk program attachment bersama PLN Kedah pada penghujung Oktober nanti.

5. Atlet kini bersedia untuk kejohanan di Putrajaya pada Oktober nanti.

Sekian. 

--

Akmal Syarifuddin Ahmad

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis