LAPORAN PEMANTAUAN PLN TENIS - PERLIS

TARIKH        : 12 Januari 2017
TEMPAT       : Gelanggang Tenis, Kompleks Sukan Negeri Perlis
MASA           : 5.30 ptg - 7.00 ptg

 

KEHADIRAN
JSM Hazeeq
JSM Dzarif Ikbar 
PPN Nur Amalina bt Adznan
11 orang atlet ( 7L 4P )

 

UJIAN
-Tiada-

 

LATIHAN

1. Warm Up 
2. Fitness
3. Forehand & Backhand
4. Footwork     
5. Cooling down

 

PERTANDINGAN
- TENNIS MALAYSIA JUNIOR TOUR 2017 - LEG 1 -

 

KECEDERAAN
-Tiada-

 

PROGRAM BINAAN
-Tiada-

 

ULASAN
1) Latihan atlet berjalan seperti biasa. Kehadiran kurang memuaskan.
2) TID dan Klinik Tenis diadakan di empat (4) buah sekolah yang terpilih iaitu :

• Sk Seri Indera
• SK Sena
• Sk Jalan Raja Syed Alwi 
• Sk Behor Empiang

--

NUR AMALINA BT ADZNAN

PPN USPTN PERLIS