LAPORAN PEMANTAUAN PLN TENPIN BOLING - PERLIS

TARIKH        : 15 Oktober 2016

TEMPAT       : Kedah Bowl, City Plaza, Kedah

MASA           : 11 pagi - 1 Petang

                     : 2 petang - 4 petang 

KEHADIRAN

1. Coach Shahidi @ Shaharani bin Othman

2. Coach Zunika binti Zainal

3. PPN Nur Amalina bt Adznan

4. 11 orang atlet ( 6 L 5 P )

UJIAN

-Tiada-

LATIHAN

1. Warm Up 

2. Balancing

3. Arrow 1

4. 5 step drill

5. Cooling down 

 PERTANDINGAN

Sportexcel - NSC - MILO - MTBC Tenpin Boling Junior Circuit 2016 – Putrajaya Leg pada 28 - 30 Oktober 2016.

KECEDERAAN

-Tiada-

PROGRAM BINAAN

-Tiada-

ULASAN

1. Kehadiran atlet pada hujung minggu kurang memuaskan. Atlet terlibat dengan Peperiksaan Sekolah dan atlet SPM dan kurang turun latihan..

2. Jurulatih memberi tumpuan Kepada atlet yang akan bertanding di Putrajaya leg pada Bulan Oktober.

3. Terdapat 6 orang atlet baru yang berlatih bersama untuk pemilihan tahun depan.

4. Hasil perbincangan bersama jurulatih, pada musim cuti sekolah atlet akan melakukan sesi suaian fizikal bersama staff ISNPs iaitu, En. Hafiz.  

Sekian, Terima kasih

-

NUR AMALINA BT ADZNAN

PPN USPTN PERLIS