LAPORAN PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN SUKAN TINJU - PERLIS

Tarikh   : 19 Oktober 2015
Masa     : 4.00 - 7.00 petang
Tempat  : Dewan Serbaguna, MSNPs

Kehadiran :

1. En Hamzah Bin Abdullah - JSM USPTNps
2. En Prem A/L Kiang - JPM MSNps

3. 3 orang Pegawai ISNPs
3. Atlet - 15 Lelaki

Ujian Kecergasan :

1. Anthropometric

2. Flexibility

3. Muscle Strength

4. Strength Endurance

5. Power

6. Agility

7. Speed

8. Aerobic Capacity

Ulasan :

1. Ujian Kecergasan ini telah mengumpulkan seramai 15 orang atlet sukan tinju. Ujian ini telah dikendalikan oleh 3 orang pegawai dari pihak Pusat Satelit Institut Sukan Negara Perlis. Ujian ini telah diadakan pada jam 4.00 petang dan atlet diminta berkumpul pada jam 3.30 petang. Ujian diadakan mengikut sukan ketetapan daripada Institut Sukan Negera.

2. Tujuan ujian ini diadakan bagi mengukur tahap kecergasan atlet bagi persediaan menghadapi SUKMA SARAWAK 2016. Hasil ujian ini akan dianalisa oleh pihak ISN dan ujian seterusnya akan dijalankan pada bulan Jan 2016 akan datang. Kerjasama dari semua terutamanya dari pihak ISN, jurulatih dan ibu bapa yang sudi membantu dalam memberi sokongan dan tenaga amatlah dihargai.

DZULFIFI HAFIZ BIN MAMAT

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Perlis

Majlis Sukan Negara